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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進(jìn)行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點(diǎn)滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機(jī)、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現(xiàn)我們頸部不適的時候，我們要及時地進(jìn)行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2921次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機(jī)的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運(yùn)動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進(jìn)行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3795次

• 患了頸椎病怎樣治療
  對于頸椎病的患者，在發(fā)病以后，要根據(jù)病人的臨床癥狀以及頸椎部位神經(jīng)、血管受壓的程度，選擇保守或者是手術(shù)的治療。如果病人的頸椎病臨床癥狀比較輕，也就是沒有出現(xiàn)明顯的頸部神經(jīng)、血管壓迫的情況，不影響病人正常的生活工作，通過保暖休息后，癥狀會有減輕。這種情況可以采用保守的頸部牽引，理療，針灸，同時配合頸肩背部肌肉力量的鍛煉，癥狀明顯時同時加用藥物治療，來緩解病人頸椎病的癥狀就可以。如果病人頸椎病發(fā)生以后，導(dǎo)致的明顯的頸部神經(jīng)、血管的壓迫，病人的臨床癥狀比較重，并且嚴(yán)重影響的病人正常的生活工作，通過保守治療癥狀緩解不明顯，就要考慮行手術(shù)的治療。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 909次

• 患了頸椎病怎樣治
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于椎動脈型頸椎病，一般是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。這種類型的頸椎病主要是由于椎動脈在走行過程當(dāng)中受到刺激引起的，尤其是穿過橫突孔的時候，橫突孔周圍的骨質(zhì)增生刺激了椎動脈，尤其是在向一側(cè)轉(zhuǎn)頭的時候，椎動脈受到刺激最為明顯，能夠有導(dǎo)致椎動脈狹窄痙攣，血液循環(huán)減少，所以頭部的血液供應(yīng)就會減少，出現(xiàn)患者突然摔倒的癥狀，只有手術(shù)才能夠去除局部的骨質(zhì)增生，消除椎動脈受到的刺激以及壓迫。對于食管型頸椎病，主要就是由于椎體前方大量的骨質(zhì)增生壓迫食管引起的，會導(dǎo)致吞咽困難，所以也只有進(jìn)行手術(shù)治療，能夠去除局部的骨質(zhì)增生，解除食管受到的壓迫，恢復(fù)食管的功能。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 1109次

• 怎樣發(fā)現(xiàn)自己患了頸椎病
  病情分析：這種情況主要是根據(jù)患者自己的癥狀，如果出現(xiàn)了頸肩部的放射性疼痛，這種情況下有可能是神經(jīng)根型頸椎病，如果出現(xiàn)了四肢靈活性變差，雙下肢行走不穩(wěn)，并且伴有胸腹部的束帶感，這種情況應(yīng)該考慮是脊髓型頸椎病。意見建議：如果出現(xiàn)了這些癥狀，需要積極的到醫(yī)院找脊柱外科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的查體，然后完善脊柱磁共振檢查，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，但是需要積極的排除有沒有其他的疾病，比如神經(jīng)內(nèi)科的疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 601次

• 怎樣自己治療頸椎病
  治療頸椎病可以到正規(guī)的醫(yī)療部門進(jìn)行治療外，也可以在家里自我進(jìn)行治療。可以通過對于頸部進(jìn)行按摩以及刮痧、熱敷、理療和拔罐等方法進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行對頸部進(jìn)行艾灸。也可以對于進(jìn)一步進(jìn)行藥物、熏蒸或者是進(jìn)行藥物敷貼。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-27 1401次

• 患了頸椎病吃什么水果
  頸椎病的患者在臨床當(dāng)中是非常常見的，對于頸椎病患者的飲食一般來講沒有什么特殊的，最主要的還是避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，橘子，梨，葡萄，冬棗，香蕉等等都是可以的，但是吃的這些水果或者是飲食對于頸椎病的緩解或者改善沒有什么太大的作用。不同類型的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 402次

• 患了頸椎病吃什么水果
  頸椎病患者可以選擇富含維生素C、E和抗氧化物質(zhì)的水果，如蘋果、橙子、獼猴桃等，減輕炎癥反應(yīng)。1、蘋果蘋果富含多種維生素，尤其是維生素C，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)軟組織的修復(fù)，對頸椎病患者十分有益。2、橙子橙子同樣含有豐富的維生素C，還含有大量的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次