答案是可以的，但是必須要進行康復訓練，在急性期的時候要冰敷，每天要對軟組織冰敷，局部冰塊兒加壓按摩，每次冰敷的時間是兩到五分鐘。
第二是冰推。
第三要注意休息，適當的減少運動量，特別是爬山爬樓梯等，因為休息能降低滑囊炎的敏感度。
第四，拉伸，拉伸是預防和治療的關鍵，腘繩肌每天拉兩次，每次至少三十秒，而且拉伸的時候不要晃動，配合呼吸深身體放松。
在恢復期的時候，手法處理主要是促進淋巴回流，減輕炎性物質。而且，要做一定的離心運動，這種情況下，慢慢的就會達到治愈。
鵝足腱滑囊炎能自愈嗎
袁玲主治醫師
徐州市第一人民醫院 兒科
2018-07-24 21408次
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淚囊炎可以自愈嗎淚囊炎是淚囊局部的炎癥，通常在局限的時候，病人會感覺到局部的紅、腫、疼，如果不感染擴散，病人通常來講癥狀是比較輕的。如果感染擴散到其他地方，或者臨近的地方，病人有可能會病狀比較嚴重，整個臉都會腫起來，有可能會發熱、白細胞會增高。通常來講，淚囊炎是不能自愈的，它是局部的感染造成的，如果要是淚囊炎從局部擴潰，它會形成膿腫的竇道，竇道通常來講不能夠自愈，需要進行醫療上的干預，要用抗感染治療，要切開引流，把膿液排干凈，這時候病人的局部的皮膚，可能會愈合。但是淚囊炎并沒有好，它有可能在某些特殊情況下，它可能再次發作，徹底根治需要做手術。
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田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2020-02-24 6514次
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減肥后多囊能自愈嗎減肥成功以后，多囊是有可能治愈的。患者需注意減肥方法要科學，飲食必須控制低脂飲食、優質蛋白、少糖等一系列的減肥癥狀，減肥的方法來控制多囊是有可能的。多囊在臨床上是比較常見的，百分之七十的多囊女性存在著肥胖，所以減重以后控制多囊是有可能的。最重要的就是要加強運動、飲食控制，注意做一些健美操、瑜伽，或者是跑步機上進行跑步，最好是要堅持。多囊卵巢綜合征也可以在醫生的指導下通過藥物，來配合控制體重。
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李艷
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2022-03-26 4671次
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鵝足腱滑囊炎能按摩嗎對于病人出現了膝關節內側鵝足腱部位的滑囊炎，在出現癥狀以后是絕對不能行按摩治療的。因為本身滑囊炎就是受到刺激以后引起滑囊水腫增生，局部形成無菌性的炎性水腫和引起滑膜滲出的液體增多，從而引起局部有明顯的疼痛，壓痛，嚴重了以后還會在局部形成明顯的紅腫情況。而在出現滑囊炎以后如果行按摩治療，很容易導致滑囊刺激加重，就會引起水腫增生的加重，從而就會加重病人鵝足腱滑囊炎的癥狀，并且不利于滑囊炎水腫的吸收和消退，所以說對于病人出現了鵝足腱滑囊炎的情況是不能行按摩治療的。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-31 3768次
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鵝足腱滑囊炎怕冷嗎對于病人出現了鵝足腱滑囊炎的情況是會出現怕冷情況的，并且在受涼以后，鵝足腱滑囊炎的疼痛癥狀會有明顯的加重。因為在受涼以后：一是會導致鵝足腱會出現痙攣收縮，就會導致鵝足腱部位的滑囊受到過度的擠壓，從而就會加重足腱滑囊炎的疼痛，再就是就是滑囊部位受涼以后也會導致滑囊出現痙攣，水腫加重的情況，而這種情況也會導致鵝足腱部位的炎性水腫加重的情況，從而就會導致鵝足腱部位疼痛的加重。并且不利于鵝足腱滑囊炎的恢復，所以說鵝足腱滑囊炎的病人平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節部位過度的負重活動。以免導致鵝足腱滑囊炎癥狀的加重。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-28 2368次
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鵝足腱滑囊炎能跑步嗎病情分析：鵝足肌腱滑囊炎主要就是由于過度運動所導致的。過度的運動就會引起肌腱附著部位的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起局部的疼痛癥狀。如果繼續跑步的話，會導致局部的疼痛癥狀更加嚴重。意見建議：對于鵝足的滑囊炎，還是要積極的注意休息，避免受涼加強保暖，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。應用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時可以進行局部的封閉處理。大部分情況下積極的注意休息，就會得到明顯的緩解。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-19 4003次
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鵝足滑囊炎可以跑步嗎鵝足滑囊炎的患者建議就不要跑步了，尤其是在炎癥或者是疼痛的急性期。在這個時期要保持制動休息，并且要配合醫生做積極的治療。在癥狀達到完全緩解之后，患者可以先選擇平路慢走，之后再逐步的恢復跑步鍛煉。如果在炎癥的急性期繼續跑步的話，有可能會導致滑囊炎加劇，并且治療效果不好。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-16 3408次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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鵝足滑囊炎能自愈嗎鵝足滑囊炎主要是鵝足部位的滑囊出現無菌性炎癥，而這種無菌性的炎癥在注意保暖休息以后炎癥就會逐漸的吸收消退，所以是可以自愈的。但是，自愈的時間相對比較長，一般需要4-6周的時間才能夠恢復，而這期間將嚴重影響膝關節部位的屈伸和負重的活動，嚴重影響病人的生活質量，所以說在出現鵝足滑囊炎以后還是建議行藥物治
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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