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妙手醫生精選

慢性胃炎飲食注意什么

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醫生主講實錄

慢性胃炎在飲食方面,對于過酸、過辣等刺激性的食物,以及生冷的食物不容易消化的盡量的避免。飲食一定要注意細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有助于消化和減少對胃部的刺激,飲食應該按時定量,營養豐富,多吃一些富含維生素a、維生素b、維生素c,比較多的食物,忌飲濃茶、濃咖啡這樣有刺激性的飲料。

再就是要注意戒煙戒酒,煙草中有害成分能夠促進胃酸分泌增加,對胃黏膜產生有害的刺激作用,過量的吸煙會引起膽汁反流,過量的飲酒或者長期飲用烈性酒,能夠使胃黏膜充血、水腫,甚至糜爛、慢性胃炎發生率明顯增高。

所以應該戒煙戒酒,再就是要注意保持精神愉快,精神抑郁或者過度緊張容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。要注意慎用或者禁用對胃黏膜有損傷的藥物。長期濫用一些藥物就有可能導致胃黏膜損傷,引起胃炎,甚至潰瘍。

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