工作和勞動與運動是有區別的，運動有較強的針對性，對于孕婦來說，包括全身運動和局部運動，有很強的主動性，盡管勞動也可以消耗一定的熱能，但是并不一定有強身健體的作用，大多數都是重復和被動的做一個或是幾個動作，鍛煉的只是局部，所以不能用勞動來代替運動。
對于孕婦來說適宜開展的運動包括游泳，散步，慢跑，騎車，孕婦體操，瑜伽，提肛運動，這些都是可以的。對于孕婦來說不適宜開展的運動包括騎馬，潛水，籃球，滑雪，跳躍，這些劇烈的運動，對于孕婦來說是不適宜的。
孕期推薦運動項目
滕玲玲副主任醫師
聊城市第二人民醫院 產科
2018-07-24 2334次
為你推薦
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干眼癥能用的眼藥水推薦干眼癥可使用海露滴眼液，能穩定淚膜，增加水分在眼表的滯留時間，修復眼表損傷，有效地減輕干眼癥不適，而且它不含防腐劑，主成分為人體含有的天然物質，溫和不刺激，也是目前臨床上適用較廣的治療方式；如果由于淚液蒸發過快導致瞼板腺功能障礙引起，還需要配合抗生素類的軟膏，定期的進行熱敷、按摩治療。對于病程較長的重度干眼癥人群，還可以在醫生指導下進行系統性治療，比如佩戴濕房鏡，淚小點栓塞術，硅膠眼罩，佩戴治療型繃帶式隱形眼鏡等。另外，在日常生活中還可以在干燥的環境中使用空氣加濕器增加空氣濕度，長時間看屏幕的人群應該盡量縮短用眼時間，積極改變生活工作習慣。盡量不要在黑暗的環境看手機，如有必要，需調節手機亮度。
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崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-11-22 7828次
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推薦用生長因子豐胸嗎生長因子不要隨便注射，注射以后可能會產生各種各樣不好的問題，更不推薦用生長因子豐胸。通常豐胸的方法第一個是假體隆胸，第二是自體脂肪填充豐胸，這兩種手術都非常成熟，雖然不是每種手術都很完美，但是如果選擇正確的手術方式，手術是很安全的，只是可能會有些小的并發癥，但是對正常的健康是沒有害處的。而生長因子就不一樣了，因為生長因子打進去以后后果很難預料。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-10-11 4680次
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胃炎最好的運動項目患有胃炎的患者，最好做一些比較溫和的運動，比如慢跑，打太極，練瑜伽，快走，游泳等。患有胃炎的患者，如果平時做一些運動的話，可以增加胃腸道的蠕動，增強體質，患有胃炎的患者要避免做劇烈的運動，如果做太過于劇烈的運動，可能會導致病情加重，不利于病情的恢復。患有胃炎的患者平時要注意，溫熱飲食，清淡飲食，規律飲食，還可以配合保護胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑，達喜，雷貝拉唑等。患者平時作息要規律，保證充足的睡眠時間。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-02 2502次
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適合高血壓患者的運動項目運動的種類繁多，對血壓的影響上來區分大體上可分為兩類。首先是耐力性運動訓練或有氧運動。這類運動影響血液動力學的大肌群運動，有中度降壓作用。另一類運動為無氧運動也稱為力量型運動，如舉重，角斗等。這種運動只涉及有限肌肉運動，并不引起血流動力學改變，因此降壓效果不明顯，血壓病患者的運動量應視病情輕重而定，一般而言，運動量不宜過大，循序漸進，持之以恒，方可見效，運動量過大或選擇運動項目不當則會適得其反。鍛煉的方法有很多，只有適合自己的才是最好的。一味地追求高強度大量的運動只能適得其反，危害健康，運動降壓不適用于血壓波動很大的不穩定三期高血壓患者，出現嚴重并發癥，重癥高血壓患者以及出現降壓藥不良反應，而未能控制和運動中血壓過度增高的患者。語音時長 1:41”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-09 4173次
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哪些運動項目適合銀屑病患者病情分析：一些有氧運動項目適合銀屑病患者，比如跳舞、做廣播體操、唱歌、打太極拳、慢跑、泡溫泉等。銀屑病是臨床上的一種頑固性皮膚病，容易反復發作，在藥物治療的同時可以做一些運動鍛煉，保持體內正常的代謝，增強體質，提高免疫力，對于預防病情的復發有一定的好處。意見建議：患了銀屑病后患者要注意休息，避免勞累、熬夜，及時的選擇正確的方法治療，在治療期間要注意局部皮膚的保護，避免用手摳抓。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2022-01-21 1002次
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冠心病患者如何選擇運動項目病情分析：冠心病的患者在選擇運動項目時，需要選擇運動量不大的項目，以免運動量過大誘發心肌缺血發作，導致心絞痛的發生。一般可以選擇散步、打太極拳、打門球等項目進行運動，避免選擇踢足球、快速跑、長跑等運動量大、心肌耗氧量多的運動項目。意見建議：冠心病患者進行運動，每天要運動半個小時以上，但不要運動過度。除了合理運動外，冠心病的患者還需要清淡飲食，進食不要過飽，戒煙戒酒，保持良好心態，避免勞累和熬夜。要長期給冠心病的合理用藥，控制相關的危險因素。
陳添華
副主任醫師井岡山大學附屬醫院
2020-06-22 801次
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探索多元運動項目，享受健康活力生活一個15歲的男孩在家長的攙扶下來到我的診室，我發現他走路一瘸一拐的，根據這個男孩的講述，自己比較喜歡打籃球，一次長時間打籃球以后，出現了膝關節疼痛、發脹等癥狀，已經影響到了正常活動，于是來醫院就診。患者還向我提出了這樣一個問題，平時還可以做哪些運動項目？我在這里詳細的講解一下。1、游泳：這是一種有氧
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-03-07 0次
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哪些運動項目適合銀屑病患者適合銀屑病患者的運動項目有很多，包括瑜伽、太極拳或者是游泳、跑步、做體操等，剛開始的時候不要讓身體太疲勞，可以逐漸循序漸進，注意勞逸結合。出現銀屑病之后，應該積極配合醫生進行合理規范治療，治療期間密切監測皮膚的變化，多喝一些熱水，促進新陳代
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-23 0次
