首先應該選擇適當的時間，孩子滿月以后即可常抱出戶外曬太陽，時間以上午六點到十點為宜，此時陽光中的紅外線強紫外線偏弱，可以促進新陳代謝，下午四到五時紫外線中的x光束成分多，可以促進腸道對人對鈣的吸收，增強體質促進骨骼的正常鈣化。
需要強調的是不管哪個季節，在上午十點到下午四點，尤其是中午到下午四點這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時間段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害，每次曬太陽的時間可隨著嬰兒年齡的大小而定奪，要循序漸進或每次十五到三十分鐘，每天數次。
嬰兒曬太陽注意事項
白艷輝主治醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-07-28 8849次
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嬰兒可以直接曬太陽嗎嬰兒不可以直接曬太陽。因為不管是成人還是兒童，陽光直射達到一定時間都會造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實是刺激體內產生維生素d，從而促進鈣的吸收，可以起到預防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候，不需要被太陽光直射，只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光，即可達到這樣的目的。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-15 6097次
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白癜風患者適宜曬太陽嗎白癜風的患者，應該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進展擴大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數大于30的，這樣對皮膚有一定的保護作用。
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李楠
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-08-13 6469次
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新生兒曬太陽注意事項一、曬太陽時間以上午九點到十點或者下午四點到五點時最好，十二點到十四點時的陽光比較強烈，對寶寶的皮膚不好。有些媽媽抱著寶寶一曬就是兩個小時這是不合理的，嬰幼兒的皮膚脆弱，長時間曬太陽可能會導致皮膚干燥、粗糙，起紅疙瘩等，嬰幼兒每天曬太陽不宜超過一小時。二、曬太陽前最好不要給寶寶洗澡，因為洗澡會將皮膚中合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去，降低了陽光進入人體吸收鈣的作用。三、不要隔著玻璃給寶寶曬太陽，隔著玻璃曬太陽這種做法幾乎沒什么作用，因為陽光中的紫外線通過空氣中的塵埃、玻璃、衣服等重重阻礙到達皮膚的已經很少，而人體皮膚中所含的7-脫氫膽固醇只有經過紫外線照射才能轉化為維生素D，促進鈣質吸收，如果到達皮膚的紫外線太少，7-脫氫膽固醇就不能轉化為維生素D，所以隔著玻璃曬太陽不能起到作用。四、給寶寶曬太陽時應該注意避免陽光直射寶寶的頭部，如果寶寶曬太陽時出現頭暈、皮膚潮紅、出汗過多、脈搏加速的情況、應該立即到陰涼處給寶寶補充淡鹽水或者溫水給寶寶擦身體。語音時長 1:57”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-28 23820次
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新生兒黃疸曬太陽注意事項新生兒黃疸曬太陽的方法，首先是必須要提到的方法，就是多曬太陽，黃疸不重的新生兒，多曬太陽就可以起到退黃的效果，不過一定要掌握好，曬太陽的時間，這是十分重要的。最好是在上午十點以前，下午四點以后，這段時間的太陽不會太大，而且曬太陽的過程中，需要保護好新生兒的眼睛和會陰部位，光顧著退黃而曬傷了其他的地方那就不好了，最好是不要隔著玻璃曬太陽，隔著玻璃曬太陽，會影響到退黃的效果。語音時長 1:10”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-09-18 14608次
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曬太陽注意事項是什么曬太陽時，應盡量暴露皮膚，讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側，最后曬胸部及腹部。開始時，每側曬1分鐘，以后逐漸延長。不要隔著玻璃曬太陽，有的媽媽怕寶寶受風，常隔著玻璃讓寶寶曬太陽，玻璃可將陽光中50％～70％的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。如要避風，可選擇背風地。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-21 2806次
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新生兒曬太陽注意事項有哪些1，寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬1～2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內曬太陽。2，新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-11-26 4701次
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嬰兒可以曬太陽多久注意事項嬰兒可以曬太陽30分鐘左右，一天1到2次。因為嬰兒的皮膚比較嬌嫩，避免造成嬰兒皮膚曬傷的情況，需要注意以下事項，如避免室外暴曬、注意防曬和曬太陽的時間等。1、避免室外暴曬：嬰兒的免疫系統尚未發育完全，戶外的細菌、病毒等比較多，如果去戶外曬，容易導致嬰兒發生感染。建議在室內開窗曬太陽，在室內斜射陽光時
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-04-15 610次
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嬰兒可以曬太陽多久注意事項關于曬太陽的時長，需根據季節、時間以及嬰兒的年齡和身體狀況來定。一般來說，初次曬太陽的嬰兒，建議從1分鐘開始，逐步適應后可逐漸增加到3-10分鐘。需避免在中午陽光最強烈時曬太陽，以防紫外線過度照射。冬季曬太陽時間可稍長，但也不宜超過一個小時
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-31 0次
