肌腱手術后必然會發生粘連,只是根據不同部位損傷程度,而粘連程度有所不同而已,如果粘連后必須在術后一段時間內,加強功能鍛煉,不要指望術后的松解,手術因為松解后會再次粘連,最后還是要靠鍛煉來恢復。
鍛煉手指的時候,一定要有痛感,而且每天比前一天的活動度要有進步,如果每天鍛煉沒有痛感,而且在原來的活動范圍動來動去的話,基本沒有什么效果,所以要在自己的承受范圍內堅持鍛煉。
但是,時間和次數要適量,千萬不要做劇烈的運動,以免二次受到損傷,總之一定要反復堅持的鍛煉,保持心情愉悅,合理飲食,終歸是會有效果的。