首先改變飲食結構，多吃蔬菜、水果、豆類食品和牛奶、鮮魚、肉，但提倡食用大蒜、綠茶，改變不良飲食習慣、避免暴飲暴食、三餐不定時，進食不宜過快過燙過硬，少食熏腌食品，避免高鹽飲食，少飲烈性酒、不吸煙，做好糧食的防霉、去霉工作，保護食用水的衛生。
積極治療胃潰瘍，慢性胃炎，治療胃內幽門螺桿菌感染，對高發區及高危人群進行胃癌的篩查及普查等，另外平時定期到當地正規醫院進行身體檢查。
胃癌的預防
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-07-29 1464次
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如何預防胃癌我們說胃癌，它一定有一些致病因素。那么現在世界公認的致病因素有這么幾條，首先吸煙，吸煙肯定是對胃癌的發生是有相關的。另外一個，我們的生活習慣和飲食習慣，比如說我們平時，不要給自己的精神壓力過大，這是第一。第二我們每天三餐進食要整點，然后我們晚上盡量不要熬夜，睡覺之前盡量不要吃夜宵，吃完夜宵馬上睡覺，這些都是不好的生活習慣。還有我們中國人喜歡吃腌制的食品，比如說泡菜，南方人喜歡吃臘肉，熏肉這些，北方有些地方，喜歡吃特別燙的東西，剛出鍋的餃子，然后滾燙的開水，泡茶就開始喝，這些都是胃癌的致病因素。
01:27
宗祥龍
副主任醫師北京腫瘤醫院
2020-02-25 2423次
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吃什么預防胃癌這個問題應該換一個思維方式，不是吃什么預防胃癌，而是不吃什么能減少胃癌發生的幾率。整個中國，日本，韓國，東南亞，全部都是胃癌高發區，因為這一片地區，基本上都是上下五千年的中華文明照耀的地區，這一片地區的老百姓，最常見的就是喜歡吃比較燙的東西。老百姓說多喝熱水，喝涼水不好，這是堅決錯誤的，這是第一。第二喜歡吃腌制的食品，比如韓國泡菜，中國也有泡菜，中國還有熏肉，臘肉，這些都是胃癌的致病因素。所以不是說吃什么能預防，而是少吃什么能預防。
01:28
宗祥龍
副主任醫師北京腫瘤醫院
2020-02-25 2612次
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胃癌的預防未經治療的胃癌患者自出現癥狀后的平均生存期約一年左右。根據手術后的五年存活率，取決于胃病受輕程度，淋巴結受累范圍和腫瘤的生長方式。早期胃癌預后佳，如果只清及黏膜層，手術后五年生存率可達95%以上，所以預防很重要。由于胃癌的發病因素為未明，缺乏有效的預防方法，目前認為可以采用以下的措施：一、改變食物儲藏方法，少進食煙熏食品，防止高鹽飲食、戒煙酒、多吃新鮮水果蔬菜，多吃肉類乳品。二、積極治療與胃癌發病有關的疾病好，對高危人群需要定期隨訪。三、胃癌高發區建立防治網，以利早期發現，及時防治，語音時長 1:19”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-10-20 1499次
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預防胃癌的食物可以預防胃癌的五種食物有：第一，番茄，在番茄中含量最多的就是番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素能中和體內自由基對抗胃癌及消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。第二，大蒜，這是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌預防食物，具有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中的亞硝酸鹽的含量，減少亞硝酸合成的可能，因而起到防癌效果。第三，洋蔥，在生活的飲食中經常吃洋蔥，可以很好的降低胃中亞硝酸鹽的含量。最重要的一點就是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人少25%。第四，菌菇類，主要包括冬菇，香菇，金針菇等。第五，木耳，倘若在飲食上，常進食這些食物，具有很好的抗癌作用，有防癌的功效。語音時長 1:57”
黃重峰
主治醫師贛州市立醫院
2019-01-08 2234次
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怎樣預防胃癌的發生病情分析：想要預防胃癌需要從平時的飲食生活習慣開始，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，不要經常吃亞硝酸鹽含量過高的食物，因為容易致癌，比如腌制品，咸菜，酸菜等，同時麻辣燙，烤冷面，米線等垃圾食品也要少吃。飲食一定要有規律性，要做到按時吃飯，如果有腫瘤家族史的人群，一定要定期的做體檢。意見建議：建議平時一定要注意休息，注意飲食，要適當的加強營養，提高免疫能力，如果一旦確診為胃癌，應該及早的進行手術治療，治療越及時恢復就越理想。
陳俊華
主任醫師錦州市中心醫院
2020-08-17 901次
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如何預防胃癌的發生病情分析：第一、定期篩查，及時發現癌前病變。第二，避免長期口服對胃刺激性較大的藥物。第三，改善生活方式，盡量避免引起胃癌的誘發因素。建立良好的生活習慣，避免胃癌高危因素，如果發現癌前病變，應及時積極治療。意見建議：胃癌術后的患者應定期復查，觀察術后胃癌恢復情況，及時發現復發及轉移的情況；定期復查，一般選用胃鏡、增強CT及血液腫瘤指標等檢查項目。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2022-02-04 1404次
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胃癌的預防1、胃癌的一般情況胃癌是全世界以及我國常見的惡性腫瘤，占消化道腫瘤的首位，占全部惡性腫瘤的第三位，雖然近30年來胃癌的發病在世界范圍內有明顯的下降的趨勢，但在我國胃癌的死亡率仍占各種腫瘤的首位。胃癌多見于男性，發病隨年齡增長迅速增加，多集中在55歲以上，僅5%的患者年齡是在30歲以下。我國胃癌男性患
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2018-10-08 2117次
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預防胃癌的食物可以預防胃癌的五種食物有：第一，番茄，在番茄中含量最多的就是番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素能中和體內自由基對抗胃癌及消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。第二，大蒜，這是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌預防食物，具有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 281次
