出現脂肪肝疼痛,首先要明確一下脂肪肝的嚴重程度。一般情況下如果是重度脂肪肝,肝的被膜增大,逐漸出現牽拉,這種情況疼痛就會比較明顯。對于這種情況,首先應該做肝臟的B超檢查,必要的時候需要做肝臟CT、肝臟的核磁共振檢查,還有可能做組織病理學檢查,明確一下到底是酒精性脂肪肝,還是非酒精性脂肪肝。
對于這種情況顯然需要治療,如果說是酒精性脂肪肝,當務之急就是要戒酒。如果說是非酒精性脂肪肝,可以選擇飲食運動上的控制,另外關鍵就是要控制飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃動物性脂肪,適當的食用一些蛋白質,促進脂肪代謝。另外要注意運動,運動方面可以選擇有氧運動,比如慢跑、快走、騎自行車、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、游泳,這樣的運動都是可以的。