不少孕婦表示懷孕后有記憶力下降的現象，因為有些影響日常生活會給孕婦帶來焦慮不安的心情或者影響日常的工作和生活等等，甚至有些孕婦還會擔心會不會影響肚子中的寶寶。在懷孕期間尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，可能是因為神經的傳導介質，如腎上腺素，血清素，多巴胺都有明顯的下降，這些狀況可能會導致記憶力的減退。
可以在平時注意休息，不要壓力過大，要放平心態，多吃核桃、芝麻、桂圓、蓮子等，進行適當的體育鍛煉。
孕婦記憶下降帶來哪些影響
王卓副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-07-30 1858次
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孕婦記憶力下降怎么辦孕婦記憶力下降是一個非常非常普遍的問題。因為已經有研究顯示，就是孕婦的，做過孕婦和正常同齡女性的比較，發現孕婦的記憶力水平確實有下降。這個跟懷孕的生理過程是有關系的。因為在懷孕的時候，媽媽不僅要維持自己的，正常的生理需要還要在體內養育一個寶寶，所以她的有一部分體內非常重要的物質，非常重要的營養，有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示，這個懷孕的過程中母親的腦細胞，雖然數量沒有變化，但是它的體積是減小的，就說明這個孕期，媽媽的腦功能確實是有下降。所以說出現這種情況，媽媽一定要補充充足的營養物質。補充充足的蛋白質、補充充足水果和新鮮的蔬菜，同時保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 4794次
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哪些是記憶力下降我們經常在日常工作中，會出現這種丟三落四，想不起東西。但是有的時候，經人提醒就能想起來，這種情況是一個非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經人反復提醒還是想不起來，同時，我們叫對以前的遠期記憶，比如說尤其是老年人，對以前上班的事情，對以前工作的事情記得特別清楚，但是對近期發生的事情，比如說昨天去了哪兒，跟誰說話，跟誰聊天，這種都想不起來的話，那就是出現了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。
01:06
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 2717次
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孕婦記憶下降有哪些原因很多女性在懷孕的時候，的確會出現不同程度的記憶下降，這可能與以下原因有關：一、是懷孕的時候經常不容易入睡，這樣本身就對記憶力不是很好，但是又不能吃安眠藥，所以只能借助其他的方法，白天的時候要盡量的少睡，不然晚上可能會沒有睡意。也可以在睡前做一些舒緩身體的運動或者泡一個舒服的溫水澡，這樣都有利于睡眠，從而使記憶都不會產生紊亂。但是如果睡眠缺乏，對記憶是一個極大的損傷，因為睡眠是保證大腦正常工作的一個重要的關鍵的因素，所以一定要保證充足的睡眠。二、也可能是心情不好，導致孕婦出現記憶下降。孕婦在懷孕的時候體內的激素水平是表現的比普通的時候要亂得多，所以孕婦大多數都有可能會出現心情的問題。另外因為懷孕造成種種不便，也有可能會造成心情的不暢，所以孕婦一定要保證心情的舒暢，要學會釋放自己，放松壓力，可以每天進行適當的散步等，這樣會對心情有一個不錯的幫助，對晚上的睡眠也是有一些不錯的幫助。另外還有一些可能是由于孕婦的腦部缺血缺氧所導致的，因為懷孕之后肚子逐漸變大，對血管是一種壓迫，所以對腦部的血管也有可能會引起一種競爭性的缺氧，所以也有可能會出現記憶下降。語音時長 1:45”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-10 7577次
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記憶下降對患者造成哪些影響?記憶力下降是一個很重要的問題，因為記憶力是非常重要的高級功能，當記憶力出現問題的時候，會影響到生活方方面面。記力下降就會出現不記得一些事情，可能表現為重復的語言，說過的話忘了，然后又反復的提問，東西不記得放在哪里，到處找東西，整天丟三落四。像食物本來應該放在冰箱里，卻拿到衣柜里，東西的地方擺錯了，這是一個表現。有些人語言方面有問題，以前很能說的一個人，現在講話變成了好像鍵盤似的，說關鍵性的幾個詞，沒有修飾，語言也變得非常的簡單，甚至完全不能溝通，聽不懂在說什么。有的人會出現情緒和行為方面的改變，以前很溫順的一個人，現在有可能會很容易激惹，很容易生氣，嚴重的人歸納能力，判斷能力會出現問題。還有人時間和空間的定向力上變不好，就會迷路，出去以后找不到回家的路，病人嚴重的時候可能會出現很明顯的退縮，對什么事情都沒有興趣。記憶力下降對人的影響體現在生活的方面面，隨著記憶下降嚴重程度不同表現會有一些不一樣。語音時長 02:09”
任慶華
主任醫師江門市人民醫院
2018-04-22 2093次
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哪些是記憶力下降病情分析：記憶力下降包括遠期記憶力下降和近期記憶力下降。患者常常表現為反應遲鈍，精神萎靡，注意力難以集中，工作不能持久。在用腦時可引起精神興奮、回想過多，情緒容易抑郁或煩躁，可能伴有心悸，胸悶，呼吸困難，失眠等。意見建議：如果出現記憶力下降的癥狀，應該予以重視，積極改善自身的生活方式，改掉不良的飲食習慣。隨著年齡的增大，記憶力會逐漸減退，是屬于正常的生理現象。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1001次
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孕婦記憶力下降怎么辦病情分析：首先要調節生活方式，做到作息規律，保證睡眠的時間和質量，避免過度用腦。在心態上要保持積極向上，不要產生過于焦慮和抑郁的情緒。多吃新鮮的蔬菜水果和含有蛋白質的食物。意見建議：建議患者無需過分擔心，一般該癥狀在懷孕之后都會明顯的好轉。患者此時應該注重胎兒的營養健康和自身的身體健康，適度進行體育鍛煉，做好產檢工作。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1002次
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孕婦記憶力下降吃什么建議這種情況下，可以多吃一些優質的蛋白質，比如平時可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚類，平時多吃一些核桃、松子等也是不錯的。同時，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子等
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 227次
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記憶下降的表現有哪些記憶下降的表現首先要知道老人家記憶下降以近記憶力下降為主，也就是最近這幾天的事情記不清楚了，很久以前的事情可能會記得非常的清楚，所以一定要注意這一點。表現第一，重復的語言增多，丟三落四，比方他會反復的問，吃了飯沒，過了一會兒他又會問，然后整天東西放哪了也不記得了，成天到處的找東西。第二，就是語言會變
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 115次
