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• 什么是焦慮癥

  我們平常所說的焦慮癥，在精神科臨床統(tǒng)稱為焦慮障礙。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，焦慮障礙的終生患病率為25%，美國研究焦慮障礙的發(fā)病率，在所有的精神障礙里排行第二位。所以說焦慮障礙的發(fā)病率比較高，焦慮障礙的病程比較長，所以在了解焦慮障礙之前，我們首先了解三個(gè)概念，大家都害怕焦慮，都覺得焦慮不好，其實(shí)焦慮是一個(gè)正常的情緒反應(yīng)，是我們面對(duì)一些應(yīng)激的環(huán)境，比如考試生活中的變故，一種正常的情緒反應(yīng)，如果這個(gè)時(shí)候，我們可以調(diào)動(dòng)我們的資源，去應(yīng)對(duì)這個(gè)變化，更好地去做好眼下的事情，如果這種狀況持續(xù)時(shí)間特別長，對(duì)人其實(shí)影響會(huì)非常非常大。這就是第二個(gè)，我們說的病理性焦慮，病理性焦慮是什么，一個(gè)人持續(xù)沒有原因的緊張不安，就是外界沒有什么刺激，但是就感覺到緊張不舒服，恐懼、擔(dān)心、害怕，沒有刺激源，預(yù)感到大禍臨頭，總有不好的事情要發(fā)生，不好的事情要發(fā)生。這時(shí)候合并的，自主神經(jīng)功能的癥狀有什么呢，比如有時(shí)候大汗淋漓，胸悶心慌氣短，所以我們管這時(shí)候，叫一種病理性的焦慮，這是一種不正常的焦慮的反應(yīng)了，再往下發(fā)展，當(dāng)病理性焦慮再持續(xù)一定的時(shí)間，臨床大概是六個(gè)月左右，這時(shí)候我們就稱為焦慮障礙了。就是我們說的焦慮癥，焦慮癥其實(shí)最大的影響，對(duì)人的社會(huì)功能影響特別特別大，影響人的生活，工作等等。

  

  01:53
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 22107次

• 什么是焦慮癥？

  焦慮癥是指，在日常的正常情況下，沒有其他的威脅和危險(xiǎn)，但是會(huì)自己自發(fā)的出現(xiàn)持續(xù)、強(qiáng)烈的過度擔(dān)憂還有恐懼的情緒，這種癥狀會(huì)干擾到正常的生活，患者時(shí)常難以自己控制。導(dǎo)致焦慮癥出現(xiàn)的原因是多種多樣的，如果長期的焦慮，還有可能導(dǎo)致抑郁癥，如果抑郁癥的同時(shí)也有焦慮的情況，通常可以服用鹽酸舍曲林片等，治療抑郁癥及其伴隨的焦慮癥狀的藥物，例如常見的曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等，隨著通過系統(tǒng)的治療之后，抑郁癥和焦慮癥都能夠得到較好的緩解。焦慮癥的患者在平時(shí)可以培養(yǎng)一些興趣愛好，來轉(zhuǎn)移自己的注意，幫助減輕抑郁的情緒。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以幫助減輕焦慮癥患者的精神負(fù)擔(dān)。如果需要服用藥物進(jìn)行治療，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:20
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2020-12-24 8629次

• 焦慮癥心理治療重點(diǎn)
  焦慮癥心理治療的重點(diǎn)解除精神緊張，即改變認(rèn)識(shí)，給予適當(dāng)?shù)闹С质够颊呓獬檻]，放棄不合理的要求，端正對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下對(duì)自己各種癥狀的產(chǎn)生及自己軀體癥狀有正確清楚的認(rèn)識(shí)。還有一種人，心臟沒有任何器質(zhì)性病變，但就是經(jīng)常感到胸悶，心慌氣短緊張恐懼有一種瀕臨死亡的感覺好像必須馬上搶救，這實(shí)際就是心臟神經(jīng)官能癥的患者，這里患者有一個(gè)特點(diǎn)就是愛思考思慮多，對(duì)任何事，都要個(gè)究竟，也就是善于思考的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮過頭了。
  語音時(shí)長 1:09”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-07-22 1903次

• 如何克服考前的心理焦慮癥
  考生和家長要對(duì)焦慮癥有正確的認(rèn)識(shí)，其實(shí)焦慮并不是完全不好，適當(dāng)?shù)慕箲]可以給考生提高學(xué)習(xí)效率，有利于考生臨場發(fā)揮。但是如果過度的焦慮，就會(huì)適得其反了，不僅不能提高考生的學(xué)習(xí)效率，還會(huì)影響考生的高考發(fā)揮。高考前半個(gè)月到一個(gè)月之間是焦慮癥的高發(fā)期，想要克服焦慮癥，考生要先掌握好基礎(chǔ)知識(shí)，只有考生知識(shí)掌握的越牢固才越不容易產(chǎn)生焦慮。另外考生要學(xué)會(huì)放松自己，學(xué)習(xí)要張弛有度、勞逸結(jié)合才好，偶爾放松一下自己，更有利于提高學(xué)習(xí)的效率和考場發(fā)揮，不要覺得是浪費(fèi)時(shí)間。另外家長在考前要學(xué)會(huì)盡量地幫助考生克服焦慮，應(yīng)該幫助孩子勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、合理飲食等。
  語音時(shí)長 1:43”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-12 4286次

• 心理焦慮癥怎樣治療方法
  病情分析：心理焦慮癥可以采用心理治療的方法，心理焦慮癥的成因大多和個(gè)人的性格，人生經(jīng)歷，以及當(dāng)前的社會(huì)心理因素的刺激有關(guān)，所以心病還需心藥醫(yī)，采用心理治療的方法可以有效的改善癥狀。意見建議：建議心理焦慮癥的患者可以到正規(guī)的心理咨詢中心進(jìn)行系統(tǒng)的治療，如果癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，可以到精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以在心理治療的同時(shí)合并抗抑郁藥，抗焦慮藥口服。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-26 2603次

• 怎樣從心理戰(zhàn)勝焦慮癥
  病情分析：從心理戰(zhàn)勝焦慮癥首先要學(xué)會(huì)接納，接納自己的癥狀，了解自己的癥狀，其次要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，將更多的精力放在日常現(xiàn)實(shí)生活之中，多學(xué)會(huì)和周邊人溝通，多培養(yǎng)一些愛好。意見建議：建議有焦慮癥的患者可以采用上述方法進(jìn)行自我心理調(diào)整，如果這樣做效果不好的話，建議可以到正規(guī)的心理咨詢中心或者是精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療，嚴(yán)重的焦慮癥一般是需要服用精神科藥物的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-29 1002次

• 焦慮癥是心理問題嗎
  焦慮癥可以算為心理問題，同時(shí)又是神經(jīng)問題。焦慮癥又稱為焦慮神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中，最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征，分為慢性焦慮及廣泛性焦慮和急性焦慮、驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，應(yīng)注意區(qū)分正常的
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 187次

• 焦慮癥是哪根神經(jīng)出了問題
  焦慮癥是哪根神經(jīng)出了問題不能確定，焦慮癥主要是因?yàn)檫z傳因素、社會(huì)因素、環(huán)境因素等原因?qū)е录膊〉陌l(fā)生。焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。患者通常是因?yàn)檫z傳因素、社會(huì)因素、環(huán)境因素的原因?qū)е录膊〉陌l(fā)生，一般沒有明顯的神經(jīng)系統(tǒng)病變，不能確定是否由于某
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-22 415次