得了偏頭痛以后，在日常生活中有需要注意的飲食禁忌。如果是頭痛劇烈，急性發作的實證頭痛，應飲食保持清淡，除了米和面等主食以外，可以多吃青菜和新鮮的水果。如果是隱隱作痛，慢性長期的虛證頭痛，可以多吃富有營養的食物，比如豬肝，蛋類以及桂圓和蓮子湯等。
如果頭痛的同時伴有體溫升高、發熱者，及時去醫院就醫。而且可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以喝綠豆湯。偏頭痛不能喝酒、不能吸煙、不能吃海產品等發物，尤其是含有酪氨酸的食物，比如咖啡、巧克力等。
偏頭痛的飲食注意
王卓副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-07-31 2397次
為你推薦
-
偏頭痛的癥狀偏頭痛的癥狀多種多樣，偏頭痛的發作形式主要有兩種，一是有癥狀的偏頭痛，還有一個是無癥狀的偏頭痛，有癥狀性的偏頭痛指的是病人在頭痛發作之前會出現一些先兆的癥狀，最常見的癥狀比如說視覺癥狀，病人可能會出現這種偏盲、視物閃光、有黑點、視物變形等情況，還有一種就是軀體的癥狀，軀體感覺癥狀就是出現一種感覺異常或者臉部發麻的癥狀，隨著這種先兆癥狀的出現，隨后病人出現這種頭痛的發作，還有一種就是無先兆癥狀的偏頭痛，就是病人發作的時候沒有先兆癥狀，直接就出現頭痛，一般發作形式都是先從一個部位開始，隨后向多個部位擴散，比如說有的病人先出現這種耳顳部的疼痛，還有這種額部的疼痛，隨后向頂部、枕部甚至這種全頭部擴散，它這種發作的頻率不等，有的病人是幾個月，有的病人半年，但有的嚴重的病人每天發作好幾次的情況都有。
01:19
馮增偉
主治醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-09-27 3528次
-
偏頭痛的原因偏頭痛的原因，現在不是說特別的確切。但是大多數認為，是可能和神經內分泌的一些改變有關系，特別是在青年時期，中青年這段這個時間多一些，女性多一些，這些原因造成了頭痛的發作。有些因素會引起或加重他的發作，比如吃有刺激性的食物，喝咖啡、喝茶、喝紅酒，這些都有可能引起偏頭痛發作的。還有天氣的變化，特別是溫度的變化、情緒的波動、身體內分泌水平的改變，這些都有可能造成偏頭痛的發作。所以這是它的一些原因方面的東西。
01:04
胡永生
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-25 15238次
-
偏頭痛飲食注意偏頭痛患者飲食宜清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含營養的食物，比如瘦肉、桂圓、雞蛋等等，應該注意避免吸煙喝酒，不喝咖啡、濃茶，不能吃巧克力等容易誘發偏頭痛的食物。發作期間應該嚴格控制動物脂肪以及辛辣刺激的食物，頭痛患者還應該遵循以下食療原則：飲食除米、面主食外，要多吃青菜、水果類的食物，要多吃富含營養的食物，如母雞、豬肉、豬肝、蛋類，以及桂圓、蓮子湯等等，宜喝綠豆湯、赤豆湯等。禁煙、酒和公雞、螃蟹、蝦等發物，要注意引起偏頭痛發作的食物，也不能吃牛肉、香腸、肉類腌制品、醬油等等。語音時長 1:41”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 4828次
-
偏頭痛的飲食禁忌第1點，偏頭痛的患者要注意盡量不要喝酒，特別是不能喝紅酒。有些患者喝紅酒之后，是可以誘發偏頭痛的發作的。第2點，偏頭痛的患者要注意盡量不要吃含有亞硝酸鹽的制品，比如盡量的不要吃咸菜，少吃腌肉等，也要注意少吃含有谷氨酸鈉的食物。第3點，偏頭痛的患者平時也要注意少吃巧克力，少吃奶酪等。有些敏感的患者，吃這些食物之后也能夠誘發偏頭痛的發作。偏頭痛是一種常見的血管性頭痛，患者發病年齡一般比較輕，多數患者有家族史，平時要注意保持規律的作息。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-19 2322次
-
偏頭痛飲食需要注意什么引起偏頭痛的食物，含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。動物脂肪，其誘發偏頭痛占全部食物因素的一半左右，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等食物在患有偏頭痛的情況下是不能吃的。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 1501次
-
偏頭痛飲食上應注意什么患有偏頭痛的患者在飲食方面要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、辣椒類的食物是避免吃，在此期間也要避免吸煙、飲酒。同時要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些豆制品類的食物。患有偏頭痛的患者也要多吃一些易咀嚼，易消化的食物，要少吃過于太硬的食物，同時要保證患者避免受涼感冒，避免過度勞累，避免長期熬夜，這樣是可以有效緩解偏頭痛。
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-31 1502次
-
偏頭痛病人飲食要注意什么一，偏頭痛病人宜服用的食物。1、宜使用含鎂高的食物，例如全谷類食物堅果種子，如葵瓜子、腰果芹籽、花菜、豆腐等，因為鎂能調節血流放松肌肉，口服高劑量維生素b2可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間，但其劑量一天不應超過四百毫克。二，偏頭痛病人忌服用的食物：1、忌服含硌氨酸的食物，如奶酪起司、巧克力、柑橘類
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 492次
-
偏頭痛病人飲食要注意什么偏頭痛是一種神經系統疾病，患者的飲食調整對于減輕癥狀至關重要。合理的飲食習慣能有效減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。患者應保持規律的飲食習慣，避免長時間不進食或暴飲暴食，這兩種極端情況都可能誘發偏頭痛。同時，食物的選擇上應以清淡為主，避免油膩
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
