自汗和盜汗都是中醫(yī)的名稱，但是這兩者是不一樣的，有比較明顯的區(qū)分。自汗，是指出汗的時候，患者本身是清醒的，但是在不是普通的情況下出汗，比如說像天氣太熱，穿衣服穿得多，或者是運(yùn)動后正常出汗，而是在普通情況下就會出汗，而且排汗比較多。
盜汗是指出汗的時候，患者本身是處于入睡的狀態(tài)，人不屬于清醒的，然后在這種情況下會出現(xiàn)明顯的出汗，而患者醒后出汗就馬上停止，所以稱為盜汗。
自汗和盜汗，兩者是不一樣的，所以兩者的治療方法也是不一樣的。因此對于自汗和盜汗來說，我們要根據(jù)具體的情況進(jìn)行。要在中醫(yī)的望、聞、問、切和相關(guān)的問診下進(jìn)行。處理也是不一樣的，否則弄混了自汗和盜汗，治療上面可能會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏差，導(dǎo)致治療沒有明顯的效果。
所以對于自汗和盜汗來說，患者自己和家長要進(jìn)行區(qū)分，只有這樣的話，在敘述病史的時候才能明顯的給醫(yī)生一個準(zhǔn)確的判斷，從而達(dá)到比較好的明確的診斷。這樣才能夠進(jìn)行比較好的治療，從而取得比較好的治療效果。
