血糖控制良好的時(shí)候，我們對(duì)飲食控制不是很嚴(yán)格，就是要控制總的量和總的熱卡就可以了，但是血糖很高的時(shí)候就要盡量的避免一些高糖的食物比如說，白糖、葡萄糖，這個(gè)含糖量很高的湯圓，水果等等。
這時(shí)要吃纖維素較高的熱卡比較低的的一些食物，高糖的食物盡量避免。
血糖高不能吃哪些食物
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-03 15059次
為你推薦
-
血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 52226次
-
血糖高有哪些癥狀血糖越高則癥狀越典型，血糖高大部分人會(huì)出現(xiàn)口干、口渴、多飲，從而導(dǎo)致多尿、多食或者是消瘦的癥狀，就是臨床上典型的三多一少。血糖高一般是糖尿病的表現(xiàn)，正常的血糖空腹是3.9~6.1mmol/L，餐后指的是餐后兩小時(shí)，就是進(jìn)餐第一口算起到整兩個(gè)小時(shí)，是3.9~7.8mmol/L。大于6.1mmol/L，小于7mmol/L的空腹血糖稱之為空腹高血糖；餐后是大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，稱為糖耐量異常；而空腹大于等于7mmol/L，餐后大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。所以一旦血糖升高以后，很多患者可能會(huì)出現(xiàn)三多一少癥狀，但也有可能沒有癥狀，需要患者及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，明確診斷以后再給予相應(yīng)的治療。
01:43
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-25 14954次
-
血糖高不能吃哪些食物避免吃的食物有白糖、紅糖、葡萄糖及糖制的甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等等。另外含碳水化合物較多的土豆、山藥、藕、蒜苗、胡蘿卜等等都要少用，或者是食用后要減少相應(yīng)的主食量。要少吃富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、羊油、奶油、黃油等等，最好能做到不用。可用植物油來代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子當(dāng)中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或者是少吃，減少油類的攝入。蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腦等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)該盡量的少用或者是不用。水果當(dāng)中含葡萄糖、果糖能夠使血糖升高，故血糖尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候，可以在兩餐之間少量的吃一些低糖水果，避免吃高糖水果。語音時(shí)長 1:41”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 8351次
-
血糖高不能吃什么食物高血糖的患者在飲食方面有一定的限制，首先不能吃的食物就是含糖量較多的食物，比如甜食、糕點(diǎn)、飲料。還有一些含油質(zhì)量較大的食物，比如肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟，植物性的比如各種堅(jiān)果類、花生、瓜子、芝麻，還有栗子、核桃都是不能平時(shí)隨意食用的食物，其余的就是一些動(dòng)物的皮也是不能隨意的食用。糖尿病病人能食用的種類非常的多，主食饅頭、米飯，各種各樣的綠色蔬菜和帶葉子的菜類，都是可以考慮食用的食品。語音時(shí)長 1:19”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-18 17836次
-
血糖高不能吃哪些食物血糖高要忌食煎炸油膩食物，比如油條，水煎包，肉湯之類的，還有甜品如蛋糕，糖塊，蜂蜜等，另外各種熬制的粥，還有糊涂面等易消化吸收的食物，這種食物吸收快，升糖快，血糖波動(dòng)較大，還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。
陳海燕
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-01-30 8705次
-
血糖高哪些不能吃血糖升高的患者不宜吃一些高糖、高熱量的飲食，容易引起血糖異常升高，長期血糖升高的患者容易出現(xiàn)心梗腦梗，并發(fā)癥等，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥很難控制，建議您平時(shí)多吃一些綠色蔬菜，如白菜、菠菜、韭菜、圓蔥、黃瓜等，這類食物可以補(bǔ)充維生素，也可以達(dá)到降糖作用。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-16 2502次
-
血糖高不能吃哪些水果在現(xiàn)代生活中，血糖高已成為許多人面臨的健康問題。飲食管理在控制血糖方面起著至關(guān)重要的作用，尤其是水果的選擇。雖然水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，但并非所有水果都適合血糖高的人群，本文將詳細(xì)介紹血糖高人群應(yīng)避免吃的水果。1、香蕉：香蕉糖分含量相對(duì)較高，香蕉中富含的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，導(dǎo)致血糖
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-09-14 0次
-
血糖高不能吃什么一般情況下，血糖高的患者不能吃蜂蜜、大米、油條、蛋糕、甘蔗等。如果出現(xiàn)了血糖高的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的糖分，包括果糖和葡萄糖，容易導(dǎo)致血糖升高，不利于控制病情。2、大米：米飯中含有大量的碳水化合物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速升高。3、油條：油條屬于高脂
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-23 0次
