骨質疏松的二級預防做到兩點及早診斷,有效治療。具體包括下面幾方面的內容:
第一,調整生活方式。
第二,補充鈣質,在兩餐之間加一杯酸奶,增加鈣的吸收,鈣劑空腹服用,補充鈣質可以降低腎結石的發生,鈣和草酸結合成草酸鈣,尿中草酸含量降低,形成腎結石的機會減少。
第三,補充維生素D,維生素D可以促進了腎小管吸收鈣,協調肌肉神經功能,老年人每天應該吸收10-12微克。
第四,補充降鈣素,在骨折的圍手術期,逆轉急性骨丟失,緩解骨痛,促進骨折愈合,血管的增生有外周還有中樞性的止痛作用。降鈣素有適應癥,預防絕經后的骨質疏松、高鈣血癥、預防皮質激素性的骨質疏松、腫瘤骨轉移、急性骨炎和骨質疏松性骨折。