膳食纖維特別是研究性、克隆性纖維，可減緩胃腸排空，使小腸中糖類吸收降低，減少便秘，腸道結(jié)石和腫瘤的危險性。
高纖維膳食有助于體重控制，改善血糖，血脂紊亂，和高營狀態(tài)，預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生，ada推薦每日進(jìn)食20到35克膳食纖維，并主張進(jìn)食一些，富含天然纖維的食物如蔬菜，谷類和水果特別是克隆性纖維，能有效的降低血糖，改善胰島素抵抗，降低膽固醇，維持正常高密度脂蛋白的水平。
代謝綜合征患者膳食纖維的攝入
郭玉強(qiáng)副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-08-05 1639次
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甲亢高代謝綜合征有什么表現(xiàn)甲亢高代謝綜合征，事實(shí)上應(yīng)該甲亢的時候，患者可以表現(xiàn)出高代謝的癥候群。在甲亢的時候，甲狀腺激素的合成和分泌過多，就有可能引起神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，它的興奮性增高，代謝亢進(jìn)，可以表現(xiàn)為有些病人，就會很容易激惹，甚至表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)樣的表現(xiàn)，還有有些患者就是怕熱，出汗比較多，再就是心悸。如果去檢查他的脈搏，心率、脈搏也是比較快的，甚至有些患者出現(xiàn)大便次數(shù)增多，腹瀉。還有些患者就是出現(xiàn)低熱，去了解他并沒有感染的情況。還有一些患者出現(xiàn)，就是說食欲亢進(jìn)，但是體重反而是減輕的，甚至有些病人，可以表現(xiàn)失眠等等，這都是甲亢的時候。因為甲狀腺激素過多，所引起的高代謝的一些表現(xiàn)。
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劉石平
主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 5977次
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-21 18668次
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代謝綜合征患者微量元素的攝入一，鉻廣泛存在于食物中，正常情況下不會缺乏。二，建議鎂的攝入量為三百到四百毫克每天，富含鎂的食物是豆類，綠葉蔬菜，干果，粗谷物等。三，有研究表明，鋅也可以降低血糖，促進(jìn)胰島素與受體結(jié)合，可以提高胰島素敏感性，同時，補(bǔ)充鋅有利于降低血內(nèi)皮素水平，保護(hù)血管內(nèi)皮。四，新近研究表明，鈣對體重有調(diào)節(jié)作用，細(xì)胞內(nèi)鈣參與脂肪細(xì)胞的生成和脂肪降解作用。語音時長 1:28”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-05 1753次
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代謝綜合征患者乙醇和維生素的攝入代謝綜合征患者乙醇和維生素的攝入患者，不主張乙醇用于預(yù)防心血管疾病，盡量限制乙醇的攝入，男性每日飲酒不超過兩小杯，24克以下；女性每天不超過一小杯。維生素的攝入，代謝綜合征患者某些維生素缺少，因此需求更多，但理論上補(bǔ)充與健康人相同。至少保證正常人的維生素b1，維生素b2，維生素c的每日推薦攝入量。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，維生素b1，成年男性1.4毫克每天，成年女性一點(diǎn)三毫克每天；維生素c的攝入，成年男女均一百毫克每天。語音時長 1:29”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-05 1623次
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代謝綜合征的定義代謝綜合征的定義，它是指人體的蛋白質(zhì)脂肪，碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥綜合群，是導(dǎo)致糖尿病，心腦血管疾病的危險因素。代謝綜合征病因不明確，目前認(rèn)為是多基因和多種環(huán)境相互作用的結(jié)果，與遺傳、免疫等均有密切的關(guān)系，它受多種環(huán)境因素的影響，集中表現(xiàn)為高脂高碳水化合物的膳食結(jié)構(gòu)，增加胰島素抵抗發(fā)生，勞動強(qiáng)度低，運(yùn)動量少，造成的代謝綜合征的發(fā)生和發(fā)展。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-11 3103次
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代謝綜合征什么意思代謝綜合征是指人體的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥候群，是導(dǎo)致糖尿病心腦血管疾病的危險因素，代謝綜合征具有多種代謝紊亂集于一身的特點(diǎn)，包括肥胖，高血糖，高血壓，血脂異常，高血粘度，高尿酸，高脂肪肝發(fā)生率和高胰島素血癥。
張楠
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 90次
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代謝綜合征的防治是什么防治一般是指預(yù)防和治療。代謝綜合征可以通過運(yùn)動、控制飲食等方式預(yù)防，使用藥物治療。一、預(yù)防：代謝綜合征是一組以高血糖、高血脂、高血壓等聚集發(fā)病，嚴(yán)重影響機(jī)體健康的臨床癥候，患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、控制飲食等方式進(jìn)行預(yù)防，健康的生活方式對于降低該疾病潛在風(fēng)險因素至關(guān)重要。二、治療：治療代謝綜合征主要以
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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