?一,保持精神愉快,避免精神刺激,盡量避免觸及扳機點。起居規律,室內環境應安靜整潔,空氣新鮮,同時臥室不受風寒侵襲,樹立治療疾病的信心,積極配合醫生治療。
二,注意保暖避免局部受凍受潮,不用太冷太熱的水洗臉,平時應保持情緒穩定,不易激動,不易疲勞熬夜,常聽柔和音樂心情平和,保證充足睡眠,飲食要有規律。
三,選擇易嚼食物,因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食且不可吃油炸物,不宜食用刺激性過酸過甜食物以及寒性食物等。飲食要營養豐富,平時應多吃含維生素豐富及富有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果蔬菜及豆質類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜,食量適當。參加體育鍛煉增強體質,也是預防三叉神經痛的主要措施。