常見的胃病病因有遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等可引發胃病,常見的癥狀有上腹部不適或疼痛、反酸、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。
患有胃病與飲食有很大聯系的,平時要注意飲食方面的調養,飲食要清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食,應適當的補充蛋白質,不要食用一些不好消化的食物,注意身體中飲食的規律性,保證身體的營養補充,避免暴飲暴食,要注意多休息,避免過度勞累,要多喝一些溫開水。
常見的胃病病因有遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等可引發胃病,常見的癥狀有上腹部不適或疼痛、反酸、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。
患有胃病與飲食有很大聯系的,平時要注意飲食方面的調養,飲食要清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食,應適當的補充蛋白質,不要食用一些不好消化的食物,注意身體中飲食的規律性,保證身體的營養補充,避免暴飲暴食,要注意多休息,避免過度勞累,要多喝一些溫開水。
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