洗牙也稱為潔治，通過洗牙的方式可以有效的去除牙結(jié)石牙菌斑，避免牙齦炎的發(fā)生，根據(jù)當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平和醫(yī)院的級(jí)別不同，洗牙的價(jià)格也是不一樣的，從兩三百元到一千多元不等，建議洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)的口腔醫(yī)院或者是口腔科，如果在消毒設(shè)備不完善的地方，洗牙有可能被傳染其他疾病，比如說乙肝、艾滋、梅毒。
洗完牙之后，預(yù)防牙結(jié)石，也是很重要的，刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一直有效的辦法，牙結(jié)石的沉積是由少到多逐漸形成的，所以，應(yīng)該堅(jiān)持刷牙，如果等到牙結(jié)石沉積很厚，附著很緊密的時(shí)候，必須有口腔科醫(yī)生協(xié)助才能夠去除。
另外由于精細(xì)食物粘性重，糖分高，特別容易沉積于牙面上，因此我們?cè)谏钪袘?yīng)該少吃精細(xì)的食物或者是吃完以后必須刷牙漱口，特別是睡覺以前吃餅干或者是蛋糕等精細(xì)食物不僅容易形成牙結(jié)石，還會(huì)造成牙齒的齲壞，所以我們平時(shí)一定要養(yǎng)成飯后漱口，睡前刷牙的良好習(xí)慣。
