?要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng),不但有益身心,還能延緩腦神經(jīng)組織衰老,例如跳舞、下棋、打太極拳等,發(fā)現(xiàn)老人有上肢震顫、手抖動(dòng)等帕金森病征兆時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,爭(zhēng)取早診斷、早治療,也是帕金森預(yù)防方法。
避免和減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),如一氧化碳、二氧化碳、汞等,這些都是會(huì)導(dǎo)致帕金森的發(fā)生因素,避免或減少誘發(fā)震顫麻痹的藥物是預(yù)防方法。