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• 青少年肥胖的危害有哪些

  青少年肥胖的危害會造成全身多個臟器器官系統的損傷，首先肥胖造成的體重增大，也增加胰島素抵抗，患者會表現為高胰島素血癥、血糖升高。其次血糖升高逐漸出現糖尿病，還會伴有高血壓、高血脂、動脈硬化。青少年的肥胖由于長期的體重過大，會對膝骨關節造成損傷，同時青少年的肥胖，也容易增加膽囊炎、胰腺炎的風險。青少年的肥胖需要除外內分泌系統的一些疾病，例如像甲狀腺功能減退、皮質醇增多癥等等疾病。如果除外這些疾病的情況下，青少年的肥胖就主要是營養過剩性的肥胖，主要通過控制飲食，禁止攝入高熱量飲食，同時增加運動量，增加能量消耗，來改善青少年患者的體重。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 4133次

• 青少年缺鈣的表現有哪些

  青少年缺鈣的表現有夜間頻繁的出現小腿抽筋、打軟腿、下肢會感覺無力、上課的時候注意力不集中容易困倦、形成佝僂病等。青少年期間是人體生長發育最快的時候，青少年缺鈣主要和生長發育過快有直接關系，或者是患者挑食、攝入過少的含鈣量的食物從而引起缺鈣。如果是輕度的缺鈣，患者夜間會頻繁的出現小腿抽筋，平常還容易打軟腿，下肢會感覺無力，上課的時候注意力不集中容易困倦等。如果患者的缺鈣嚴重會影響到骨骼以及生長發育，不僅患者的身高會受到影響，夜間還會出現頻繁的煩躁不安，睡眠多夢、盜汗的情況。另外還有可能會出現肋骨外翻或者是畸形等疾病，所以一定要高度重視。因為青少年缺鈣較為嚴重的時候，還會出現一些骨骼的軟化，骨骼畸形，臨床成為佝僂病。佝僂病一般是由于缺乏維生素D，使鈣不能夠較好的被人體吸收，導致骨骼缺鈣從而出現軟化的現象，青少年會表現為雞胸、漏斗胸，嚴重的時候還會出現O型腿。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 6240次

• 青少年兒童的運動時間
  如果能夠形成每天都有運動的習慣，對力量和身高或者是體重的控制都會非常有好處，那么堅持每天鍛煉至少半個小時，最好能達到每天一個小時的中等強度的運動。但如果每次沒有這么多時間的話，可以分次運動。那么一天的時間累計也是可以的，每次運動太不應該少于十五分鐘，運動的時間和運動的量也是應該循序漸進的逐漸增加，比如每周至少完成中等強度五天，可以起到控制體重和減輕體重的一個作用。同時對于一些不健康的行為習慣，那么最好是有成人，比如家長和醫生一起來對兒童青少年進行一些疏導，然后就不要去參與一些虛假性的，或者說欺騙性的，商業的體重控制等這種宣傳。
  語音時長 1:51”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-08-13 37569次

• 青少年兒童在運動時注意哪些？
  青少年兒童在做運動的時候需要注意哪些長期規律的運動，有利于兒童青少年的健康生活以及體重，包括預防代謝綜合癥，但是如果在沒有運動的，沒有長期運動的習慣。突然運動尤其要注意它的一個風險，我們在涉及運動項目的時候，最好就是進行過一個醫學的檢查，避免有心肺功能的異常或者是有嚴重的一個高血壓，這些需要謹慎的運動或者避免劇烈運動。在活動的前后，至少要做五分鐘的課準備活動，還有恢復活動。然后有氧運動和力量運動還有柔韌性的一個訓練結合起來穿插，并且要調動青少年兒童的一個興趣和積極性，活動的話也不能易錯而求，從目前的一個狀態開始循序漸進，長期的一個堅持。
  語音時長 1:31”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-08-11 5921次

• 怎么預防青少年兒童患抑郁癥
  病情分析：屬于精神常見疾病，長期精神負面情緒得不到釋放，而導致壓抑引起腦植物神經紊亂，輕者自閉，伴有軀體不適癥狀，如心率加快，呼吸窒息等癥狀，重度會產生自殺現象。意見建議：首先培養孩子積極樂觀面對生活，多培養自己的興趣愛好，多參加體育鍛煉。日常生活，學習保持勞逸結合，避免勞累過度，防止精神壓力過大，有利于身心健康。
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2020-06-23 2002次

• 青少年特發性脊柱側彎的治療方式有哪些
  病情分析：青少年特發性脊柱側彎的治療包括保守治療和手術治療，側彎角度小于40度的采取保守治療，包括觀察、運動矯正、支具治療，側彎角度超過40~50度的，應進行手術治療。意見建議：青少年特發性脊柱側彎患者平時應注意保持良好的姿勢，避免彎腰駝背，長時間低頭學習時應定時活動，防止肌肉疲勞。飲食上保證營養豐富，膳食均衡，增強體質。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-24 603次

• 青少年特發性脊柱側彎的治療方式有哪些
  青少年特發性脊柱側彎的治療方法有佩戴矯形器和手術治療。具體選擇那種治療方式建議到醫院進行檢查后才能決定的。若側彎的角度較小且沒有其余特殊情況的話，建議使用矯形器治療即可。脊柱側彎的治療要到正規的醫院進行。患者可以在飲食上面多補充些鈣質和蛋白
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 青少年白癜風的癥狀有哪些
  青少年白癜風的癥狀通常有皮膚出現白斑，而且白斑的形態不一，大小不同，白斑周圍有色素沉著等，青少年患有白癜風后，可以及時配合醫生治療。白癜風屬于原發性、局限性的皮膚黏膜色素脫失性疾病，該病的發生與遺傳因素有一定的關系，同時還與自身免疫系統紊亂有關。在這種因素的作用下，會使黑色素細胞遭到破壞，容易導致黑
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-10-25 0次