胃不舒服是可以適當?shù)某渣c巧克力的,但不宜吃太多。巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食,體積小,發(fā)熱多,味甜可口。
巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物,被視為貴重的強心利尿的藥劑,對胃液中的蛋白質(zhì)分解酵素具有活化性的作用,可幫助消化。當然如果胃酸過多,盡量不要吃很甜的東西,平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣。
飲食調(diào)養(yǎng)是非常重要的,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,平時要多注意休息。