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• 什么是強迫癥

  強迫癥是一種患者不斷重復，某種行為或者某種思維的神經精神系統性疾病。在一段時間內，患者不能控制這種行為或者思想，一般來說，不能控制思想的這種行為叫做強迫思維，而不能控制行動的這種行為叫做強迫的行為。強迫癥的特點是在日常生活中一些無意義的，甚至違背患者自身意愿的，一些想法或者行為，反復侵襲患者。雖然我們每個人自己，能夠感覺到這種想法或者行為，是源于自身的，但是就想辦法去控制它，去抵抗它，但始終沒辦法控制，這兩種強烈的沖突，使患者感到非常的焦慮和痛苦，甚至影響學習和工作，包括社會生活的人際交往，等各個方面都會受影響，我們就會把這個叫做強迫癥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 38026次

• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現的時候，只要當一出現這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 51629次

• 怎樣改掉強迫癥
  臨床上改掉強迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應預防法，將患者暴露在焦慮的強迫行為的環境當中，而逐漸減少強迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進進行暴露，而且學會忍受強迫，通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個過程叫做習慣化，往往對強迫癥有明顯的治療效果。當然也可以采用森田療法，森田療法主要是順其自然、為所當為，因為強迫癥的思維往往不受意志的控制，所以說要接納，坦然面對癥狀，當癥狀出現時，將自己的內心向自我成長的方向去工作，特別是要設定好工作的目標非常關鍵，往往強迫思維就會被阻斷，而思維矛盾也會得到有效的緩解，這在臨床上是比較常見的心理治療的方法。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-11-03 10164次

• 如何克服強迫癥
  一，重新認識。強迫癥的起病是源于內心的“三不”，當我們用各種防御機制來緩解這“三不”癥狀后，開始厭惡自己的思維方式和行為。因此，強迫存在的根本是由于自己的反強迫，即認為自己的強迫觀念和強迫行為是病態的，你可能會考慮，為什么大家不這樣，為什么偏偏我會這么做，實際上你只是在用大多數的行為方式來要求和束縛自己，換句話講可能這種強迫行為對別人是病態的，而對你自己來講卻是絕對有益的。二，尋找根源。根據資料顯示，強迫癥患者中近70%為強迫性人格，性格使然，也成為很多人繼續自己強迫行為的托辭和借口。但是，為什么會出現強迫人格呢？強迫人格的特點，他們不愿再繼續自我探索，例如追求完美，做事盡善盡美的目的是什么。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-15 25023次

• 晚睡強迫癥如何治療
  病情分析：晚睡強迫癥大多是可以通過心理咨詢或者是心理治療來改善的，常用的方法包括放松療法，認知療法，精神動力學療法等等，個別十分嚴重的晚睡強迫癥可以通過服用抗抑郁藥來改善。意見建議：建議有晚睡強迫癥的患者，要做好自我心理調整，生活中養成規律作息的習慣，學會接納癥狀，從多個角度看待問題，注意休息，如果癥狀十分嚴重的話，則必須到精神衛生中心進行治療了。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-10 1201次

• 晚睡強迫癥怎么治
  病情分析：晚睡強迫癥主要表現患者早期入睡后無法入睡，必須等到一定的時間才能入睡，常常介于12點以后患者才能入睡，但是等到12點后，患者又無法入睡，反復的在睡與不睡之間。反復的想，晚睡這個事，出現緊張，焦慮，害怕，想改善晚睡的狀況，自己又無法改善，而導致患者痛苦。意見建議：治療可以用暴露治療，然后是藥物治療，藥物治療可以選用氯丙米嗪，對強迫癥比較有效。
  劉玉紅 主治醫師內蒙古自治區第三醫院康復中心

  2019-03-11 2501次

• 怎樣改掉強迫癥
  臨床上改掉強迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應預防法，將患者暴露在焦慮的強迫行為的環境當中，而逐漸減少強迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進進行暴露，而且學會忍受強迫，通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個過程叫做習慣化，往往對強迫癥有明顯的治療效果。當然也可以采用森田療法，森田療法主
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 1885次

• 尿意強迫癥怎么改掉
  尿意強迫癥可以通過一般治療、藥物、心理疏導等方式改掉，有利于癥狀恢復。1、一般治療：尿意強迫癥通常是長期大量飲水引起，也有可能是感染因素導致的，屬于正常現象，可以通過一般治療的方式改善，比如可以延長排尿的間隙時間，也可以轉移注意力。2、藥物：可以遵醫囑服用吲哚美辛腸溶片、利培酮片、硝苯地平緩釋片等藥
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-02-16 0次