首先我們需要明確一下什么是包皮過長，包皮過長指的是正常情況下龜頭不能露出，但是在勃起以后龜頭可以大部分或者完全露出，這種情況下包皮垢很容易沉積在冠狀溝，刺激龜頭產生炎癥。所以一定要注意及時清洗，必要時還需要做包皮環切，這樣是處理包皮過長最根本的方式。
包皮過長的男性一般因為龜頭長期包裹，所以一定要注意避免經常處于潮濕狀態，一定要注意保證局部皮膚干爽、清潔，盡量避免少做游泳之類的運動，還有像騎自行車之類的運動，也不合適，平時可以多做一些引體向上，俯臥撐，健步走之類的運動是不錯的。
包皮過長適合做哪些運動
劉闖主治醫師
河北省滄州中西醫結合醫院 放射科
2018-08-15 3463次
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老年高血壓患者適合做哪些運動老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據病人總的狀態來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據他的身體狀態，跟心理狀態來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。
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李吉林
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 1881次
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-08-24 3257次
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膝蓋疼適合做哪些運動膝蓋出現了疼痛，大部分情況下考慮是膝關節的退行性疾病引起的，比如膝關節的骨性關節炎或者膝關節的滑膜炎。這個時候不要再進行劇烈的體育運動鍛煉，如果疼痛不是非常劇烈，可以適當的進行游泳，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉。這兩種鍛煉方法不會導致關節軟骨反復的受到擠壓以及摩擦，也不會導致滑膜反復的受到擠壓，所以能夠有效的避免骨性關節炎以及滑膜炎的加重，在一定程度上也是可以調節關節腔內的壓力的，對于緩解這兩種疾病引起的疼痛也有比較好的效果。但是，有的患者膝關節疼痛非常嚴重，甚至是劇烈的疼痛，這個時候哪些運動都不要進行。如果有條件，可以適當的進行固定，能夠有效地減輕局部的疼痛癥狀。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-11 11951次
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幾歲適合做包皮手術如果陰莖頭仍然完全被包皮包裹，稱為包皮過長，包皮過長、包皮口又狹小而不能翻轉外露陰莖頭時，則稱為包莖。包皮過長須經常上翻包皮，清洗陰莖頭、冠狀溝，保持局部清潔。如包皮垢蓄積或反復炎癥，應作包皮環切術。包莖則必須作包皮環切術。包皮嵌頓后，應盡早去醫院就醫，最簡單、有效的處理辦法就是做包皮環切術。隨著年齡增長，多數孩子會自然好的。如果到七八歲包皮還不能上翻，就應進行手術。如果是包莖，包皮口非常小，并且每次小便時包皮都會鼓起來像小球一樣，那就需要早一點處理，方法是將包皮口進行擴張。一般而言，包皮手術應在青春期后，病患不需要全身麻醉的情形下才予考慮施行。但是如果小男孩因包皮過長而合并發生反覆的發炎，甚至尿路感染時，就應及早予以手術治療切除包皮。語音時長 1:52”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-09-08 16573次
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高血壓適合做哪些運動病情分析：對于高血壓的患者來說，可以適當的進行一些有氧運動。比如慢跑、散步、游泳等等。對于高血壓的患者來說，這些運動要遵循循序漸進的原則。不能一次性進行大量的運動。意見建議：患者同時還要注意不能勞累，勞累可能導致血壓的進一步升高，要在自己的能力范圍之內進行運動。同時在日常生活中飲食上也要特別注意，要減少食用鹽的攝入量。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-11-20 1601次
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肺氣腫適合做哪些運動肺氣腫的患者可以根據自己的體力，病情狀況，參加一些適當的體育運動，如慢跑、太極拳等能夠增加肺活量和耐力，使足夠的氧氣吸入體內；練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動，腹式呼吸的訓練，可有效的改善通氣和換氣功能。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-30 3802次
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癌癥患者適合做哪些運動癌癥患者適合做有氧呼吸運動，不適合做劇烈的運動。有氧呼吸運動是指可以選擇慢跑、健美操、廣場舞、散步等等方式來達到運動健身的目的。有氧呼吸運動一方面可以在運動的同時增強自己的體質，另一方面也能夠保證體內細胞的氧氣供應充足。而劇烈的運動因為運動之后對人體消耗比較大，癌細胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
張旭東
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2021-12-08 1006次
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癌癥患者適合做哪些運動癌癥患者在疾病的各個階段，通過適當的運動，可以有效提升身體機能，緩解治療帶來的副作用，并提高生活質量。1、散步散步是最簡單、最安全的運動方式，適合所有癌癥患者。它能夠幫助患者放松心情，改善血液循環，促進新陳代謝。2、瑜伽瑜伽能夠幫助患者舒緩
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-21 0次
