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• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標準，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標準差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴禁短期快速減重，嚴禁饑餓、變相饑餓療法，嚴禁藥物減重，嚴禁手術(shù)去脂。應該以教師、家長，和醫(yī)務人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標是培養(yǎng)科學正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。

  

  01:39
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2020-04-30 2860次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8637次

• 肥胖癥怎么辦
  首先，我們需要了解肥胖癥的發(fā)病原因，是不是有繼發(fā)性的因素存在，比如說有一些內(nèi)分泌的激素，甲狀腺素、胰島素、糖皮質(zhì)激素這些都可以調(diào)節(jié)攝食，從而使體重有所變化。舉個非常簡單的例子，有甲減比較嚴重的患者，可能它也是由于水腫或者是代謝率下降，可能會導致體重增加；再就是有些胰島β細胞瘤的患者，因為它會頻繁的出現(xiàn)低血糖導致攝食量明顯增加，也會出現(xiàn)脂肪堆積體重增加。庫欣氏綜合征糖皮質(zhì)激素太多也會促進脂肪的合成，患者也會呈現(xiàn)比較肥胖的體型。如果是這種情況下引起的肥胖癥，我們在糾正了基礎(chǔ)的病因之后，可能會肥胖就會慢慢的緩解，如果是除外這些病理性因素所導致的肥胖者，比如遺傳因素或者是一些后天的行為導致的肥胖，這些主要就是通過生活方式的改變來控制體重，必要的時候加用藥物或者是手術(shù)。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 2831次

• 產(chǎn)后肥胖癥怎么辦
  產(chǎn)后肥胖，是由于女性懷孕期間體內(nèi)激素的增加和產(chǎn)后身體情況所產(chǎn)生的落差，而導致激素分泌的紊亂。新陳代謝減慢而導致體重增加，最后導致產(chǎn)后身體發(fā)胖。而且還很容易引起多種并發(fā)癥，對孕婦身體造成很大的傷害。產(chǎn)后肥胖既然有那么多的危害，產(chǎn)后肥胖怎么辦呢？1、多運動，盡早開始走路、形體訓練。產(chǎn)后運動也是越早越好。順產(chǎn)的第二天就可以開始，剖腹產(chǎn)的五天內(nèi)。孕婦月子期間，可以像孕期一樣，慢慢散步、行走，行走是孕婦最合理的運動方式，產(chǎn)后6周可以開始減肥了，如仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等簡單的微運動，養(yǎng)成一個運動的習慣，產(chǎn)后4個月，加大減肥力度，這時可以練瑜伽、游泳等進行瘦身運動。2、注意飲食。產(chǎn)后的飲食搭配，對于瘦身的順利進行有著至關(guān)重要的作用。既要保證小寶寶和寶媽營養(yǎng)攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。而且寶媽們應盡量食用不飽和植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發(fā)胖的食物，寶媽們最好少吃，另外，寶媽們應食用適量的奶制品，但應注意盡量選用低脂、脫脂奶，而不宜選取煉乳、調(diào)味乳。還有甜點、零食，對想要減肥的寶媽們來說，同樣也不太適合，尤其是蛋糕、巧克力，熱量特別高，應適當控制。寶媽們，為了不讓產(chǎn)后肥胖困擾到自己，一定要抓住運動和飲食兩方面下手，這樣既有利于自己的健康，又能使自己的形體更美，在選擇產(chǎn)后減肥方法的時候，一定要選擇安全的方式，不能以損害自己身體為代價進行減肥。
  語音時長 2:23”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-09-19 5161次

• 怎么判斷孩子得了肥胖癥
  判斷孩子是否得了肥胖癥，可以通過飲食和目測孩子身體狀況跟同齡的孩子相比，是否過度肥胖，還有就是可以通過公式來判斷是否有肥胖癥。體重指數(shù)BMI是用體重除以身高的平方，體重單位為kg。身高的單位為m。指數(shù)在18到25之間為正常體重。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-21 1301次

• 幼兒肥胖癥怎么辦
  幼兒肥胖癥，首先要限制飲食，既要達到減肥的目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，還有幼兒要每日堅持運動，養(yǎng)成習慣，可以先從小的運動量開始，而后逐漸增加運動量與活動時間，記錄每日體重，活動，飲食及環(huán)境影響等因素并定期總結(jié)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 1603次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1271次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)，肥胖是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。肥胖不僅影響身材還給身體健康帶來很大危害，所以減肥勢在必行，減肥是一個漫長而艱難的過程，需要毅力和耐力，貴在堅持。提倡科學健康減肥，首先改變飲食結(jié)構(gòu)及
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-02-18 2727次