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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38090次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類(lèi)的纖維類(lèi)食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買(mǎi)專(zhuān)門(mén)適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34058次

• 大豆卵磷脂的作用
  大豆卵磷脂起的作用主要就是用于脂肪肝、動(dòng)脈硬化等疾病的輔助治療，該藥物能夠參與機(jī)體的脂肪代謝降低膽固醇，興奮膽堿能神經(jīng)元，磷脂酰膽堿是合成脂蛋白的原料，是脂肪的轉(zhuǎn)運(yùn)形式可以使肝內(nèi)脂肪運(yùn)到肝外，參與機(jī)體的脂肪代謝，對(duì)脂肪肝的防治能夠產(chǎn)生很好的作用。再就是磷脂酰膽堿還能夠降低血清膽固醇，甘油三酯使高密度脂蛋白升高低密度脂蛋白降低，對(duì)動(dòng)脈硬化能夠起到防治作用，同時(shí)磷脂酰膽堿作為乙酰膽堿的前提，可以提高腦內(nèi)乙酰膽堿的生成，興奮膽堿能神經(jīng)元對(duì)腦細(xì)胞的功能恢復(fù)，也能夠產(chǎn)生作用。大豆卵磷脂在臨床應(yīng)用當(dāng)中，沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)，也沒(méi)有明顯的禁忌癥，個(gè)別的可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏一旦出現(xiàn)過(guò)敏，需要停藥，但是大豆卵磷脂一般也只是作為脂肪肝以及動(dòng)脈硬化的輔助用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 30755次

• 大豆卵磷脂的副作用
  大豆卵磷脂是大豆提取物，一般情況副作用是很小的，但是也有少數(shù)病人服用后感覺(jué)到不適，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)沉、皮膚瘙癢，這種情況主要是體內(nèi)的毒素被排出體外的抗拒反應(yīng)。如果身體確實(shí)有病，比如三高的病人，是癥狀好轉(zhuǎn)的一種表現(xiàn)，有的病人還會(huì)待癥狀好轉(zhuǎn)過(guò)程中出現(xiàn)短暫的反應(yīng)，比如出現(xiàn)了明顯的排異反應(yīng)，這種情況，不必?fù)?dān)心，一般幾天以后，癥狀會(huì)逐漸的減輕。如果不能夠忍受，可以減量的口服卵磷脂或者暫停服用，后期可以癥狀緩解以后繼續(xù)口服。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-20 27432次

• 膽囊炎吃大豆卵磷脂
  病情分析：通常情況下膽囊炎會(huì)出現(xiàn)上腹疼痛，惡心，嘔吐，發(fā)熱等癥狀，其病情與飲食有很大的關(guān)系。膽囊炎是可以適當(dāng)?shù)某源蠖孤蚜字?，不?yīng)多吃，膽囊炎的患者應(yīng)避免吃韭菜，雞蛋，咸鴨蛋，豬肝兒等食物，也不能吃一些油膩的食物。意見(jiàn)建議：膽囊炎的患者，在飲食上要以清淡為主，可以多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-16 1402次

• 卵磷脂是什么
  病情分析：卵磷脂又叫蛋黃素，是人體組織中含量最高的磷脂，屬于是高級(jí)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)素，也是構(gòu)成神經(jīng)組織的重要成分，存在于大腦及神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)。心臟、肝部、肺部、腎部等重要的器官內(nèi)。意見(jiàn)建議：卵磷脂充足的人，記憶力好，傳遞信息準(zhǔn)確性高，大腦活力快、思維敏捷，蛋黃、大豆和動(dòng)物肝臟中的的卵磷脂比較高。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-14 9206次

• 大豆卵磷脂什么時(shí)候吃最好
  臨床上并沒(méi)有大豆卵磷脂什么時(shí)候吃最好的這種說(shuō)法，大豆卵磷脂可以在飯前吃，也可以在飯后吃，吃的時(shí)候需要控制好攝入量。大豆卵磷脂是精制大豆油過(guò)程中的副產(chǎn)品，主要是通過(guò)離心分離后得到的一種食物，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。這種食物的刺激性比較小，對(duì)服用的時(shí)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 高血壓吃大豆卵磷脂
  高血壓可以吃大豆卵磷脂，尤其女性服用可以幫助補(bǔ)充一定的雌激素，卵磷脂是從大豆中提取，去除植物蛋白，大豆卵磷脂中含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸等，具有延緩衰老，預(yù)防心腦血管疾病等作用。大豆卵磷脂適宜人群：一，三高人群，欲防治心腦血管疾病者。二，欲提高記憶力和預(yù)防老年癡呆癥者。三，過(guò)量飲酒或肝功能失
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 238次