腸胃消化不好的癥狀主要包括上腹痛、腹脹、早飽、厭食、燒心、反酸、惡心和嘔吐，平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。
要注意飲食要有規律，平時要保證充足的休息和睡眠時間，經常鍛煉身體能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和胃液分泌。要注意避免過饑，吃得過飽，平時要注意，可以多吃軟的容易消化的食物主要以粥和面食為主，多喝小米粥、大米粥、玉米粥等，平時一定要注意飲食方面，早上起來最好空腹飲杯白開水或淡鹽水清一下腸胃，要注意多休息避免熬夜。
腸胃消化不好的癥狀
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-15 7328次
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腸胃消化不好怎么調理世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 34077次
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27710次
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腸胃不好的癥狀1、時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重或過去無胃病史近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因為有可能是胃癌。3、經常在飯后2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。4、飯后上中腹痛或有惡心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長，疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發作。這種情況可能是胃潰瘍。5、飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種癥狀以過敏性腸炎的可能性較大。6、飲食不當或受涼后發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒、發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。7、胃口不好，體重逐漸減輕，面色蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂等癥狀。語音時長 1:59”
杜進璇
主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2018-09-11 2366次
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腸胃不好消化不良這種癥狀的患者要特別注意自己的生活習慣，胃病三分靠治七分靠養，需要做到以下方面：一、規律的飲食，定時定量，很多人腸胃不好，其實是因為長期不規則的飲食習慣所造成的，因此想要調理好腸胃，最簡單的方法便是調理好腸胃，有規律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓肚子，另外有規律的進餐進食，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于腸胃的消化。二、是少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，會加重消化道的負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂升高，對健康不利；腌制的食物中含有較多的鹽分，以及某些可致癌物，不宜多吃；生冷和刺激性的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。三、溫度適宜、細嚼慢咽，吃飯的時候食物的溫度不要太燙，吃的時候要細嚼慢咽，以減輕對腸胃的負擔。語音時長 1:35”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-10-17 10661次
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腸胃消化不好怎么調理腸胃消化不好，有可能是患有慢性胃炎等疾病，也有可能是胃腸道蠕動變慢等功能性的疾病。出現這種情況，首先要養成規律飲食的習慣，避免暴飲暴食，三餐定點定時，少吃多餐。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-10 2501次
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腸胃不好怎么促進消化病情分析：腸胃不好，應當正確使用可以促進消化的藥物予以治療，比如可以選擇多潘立酮增強胃動力。如果明確為胃炎或者腸炎引起的消化不好，還可以搭配克拉霉素，奧美拉唑，西米替丁，諾氟沙星等對應的藥物治療。意見建議：腸胃不好，一般情況下要預防胃腸道外傷，忌口辛辣油膩刺激性食物，避免壓迫胃腸道，然后定期就醫復查，了解腸胃功能的具體恢復情況。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2023-12-04 402次
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腸胃不好的癥狀腸胃不好的患者一般會有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐、反酸、排便異常等癥狀。腸胃是人體消化系統中的重要器官，可以消化食物、吸收營養物質，而且腸胃所分泌的消化液還能夠將食物中的廢物轉化為糞便，通過肛門排出體外。如果腸胃不好，就會影響到消化功能，使食物不能夠及時被消化、吸收以及排出，停留在胃腸道內時間
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
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腸胃消化不好便秘怎么調理腸胃消化不好的人群，如果出現了便秘的癥狀，可以通過服用藥物、調理飲食、適量運動的方法來進行調理。患者可以在醫生指導下口服中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁成分能夠潤腸去燥，郁李仁成分可以起到下氣、利尿消腫的作用，桑椹
鄒麗萍
主任醫師長春市中醫院
2023-12-01 0次
