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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 90378次

• 女性老便秘是什么原因

  根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，不論是哪個國家的人，女性便秘的發(fā)病率都要遠遠高于男性。那這到底是什么原因呢？首先，從中醫(yī)理論上講，女性以肝為本，外加天癸至，當月經(jīng)來潮，會血虛陰虧，津虧腸燥就可以引起便秘。其次，從女性生理上看，女性的腹部肌肉與男性相比天生要弱一些，腹部肌肉弱，推動大便的力量較小，容易出現(xiàn)便秘。再次，女性與男性相比，運動量相對少一些，運動量少，腸道蠕動功能就差，易發(fā)生便秘。最后就是常見的女性產(chǎn)后便秘，當女性生小孩時的平滑肌拉傷及神經(jīng)受損，特別是剖宮產(chǎn)術(shù)后，大便排出易受阻容易出現(xiàn)便秘。便秘看似小病，實則大病，經(jīng)常便秘還會導致面部發(fā)黑，影響氣色，重要的還會引發(fā)其他疾病。應盡早治療，比如在醫(yī)生指導下使用具有順氣降逆作用的藥，像中成藥四磨湯口服液等等，四磨湯口服液可以幫助腸胃蠕動，緩解便秘癥狀，效果是不錯的，但孕婦禁用。如果不嫌麻煩可以在中醫(yī)師的指導下開具處方，配伍中藥，煎藥口服。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 23018次

• 干咳有清痰老不好是什么原因
  干咳，有清痰老不好有可能是慢性咽炎導致的。咽部可見大量白色濾泡，要多喝溫開水，避免進食辛辣，刺激性，油膩的食物，不抽煙不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。也有可能是慢性支氣管炎反復出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀，要注意保暖，避免受涼，合并細菌感染，出現(xiàn)咳黃膿痰，白細胞增高，要積極的抗炎抗感染治療。也有可能是咳嗽變異性哮喘，反復接觸過敏原，如花粉，粉塵，塵螨導致的干咳，可服用茶堿類，白三烯受體拮抗劑，糖皮質(zhì)激素等藥物進行治療。
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  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-05-04 2451次

• 老干咳嗽是什么原因
  老是干咳嗽多是由于黏膜敏感、遇冷熱氣或特殊氣味刺激引起。黏膜敏感一般多由慢性咽炎所引起，可能與急性咽喉炎反復發(fā)作、食物的辛辣、飲食刺激和粉塵及化學氣體刺激有關(guān)。可口服清咽利喉顆粒或金嗓利喉丸，也可短期做霧化吸入治療。平時可使用雙花、麥冬、甘草、胖大海代茶飲。治療外飲食習慣及生活習慣也很重要。要戒煙酒及辛辣飲食，平常生活遠離粉塵環(huán)境。出門建議佩戴口罩，平時生活也可以多加進行體育鍛煉，來增強機體的抗病能力減少疾病的發(fā)生。
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  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 7153次

• 老干咳嗽是什么原因
  咳嗽常見的病因有肺部感染，支氣管擴張，肺結(jié)核，肺癌，慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘，慢性支氣管炎等疾病。咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳。咳嗽無痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳。伴有支氣管痙攣的時候可用平喘藥如氨茶堿。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-07 3302次

• 咳嗽老不好是什么原因
  咳嗽常見的病因有急性上呼吸道感染，慢性阻塞性肺疾病，肺結(jié)核，支氣管哮喘，肺癌等疾病。建議去醫(yī)院呼吸科進行診治，完善血分析，降鈣素原，肺功能，一般細菌涂片，細菌培養(yǎng)加藥敏試驗，結(jié)核菌涂片，胸部CT等檢查。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-05 3102次

• 干咳有清痰老不好是什么原因
  干咳，有清痰老不好有可能是慢性咽炎導致的。咽部可見大量白色濾泡，要多喝溫開水，避免進食辛辣，刺激性，油膩的食物，不抽煙不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。也有可能是慢性支氣管炎反復出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀，要注意保暖，避免受涼，合并細菌感染，出現(xiàn)咳黃膿痰，白細胞增高，要積極的抗炎抗感染治療。也有可能是咳嗽變異性
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 53次

• 老咳嗽干咳是什么原因
  老咳嗽干咳可能是慢性咽炎、慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘、氣管異物、百日咳等原因?qū)е隆?、慢性咽炎：通常與細菌或病毒感染原因有關(guān)，可因急性咽炎遷延不愈導致，咽喉壁的黏膜組織由于長期受到炎性分泌物刺激可伴有持續(xù)性干咳的癥狀。2、慢性支氣管炎：主要與感染原因有關(guān)，支氣管黏膜受到病原菌刺激，可產(chǎn)生慢性非特異
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-08-30 0次