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• 臉上長痘痘怎么調理排毒祛痘

  臉上長痘痘，在醫學上把它叫做痤瘡，痤瘡的本身發生是一個多因素的疾病，首先它跟我們的遺傳素質有關系，如果你的父母出油都比較旺盛，年輕時容易長痘痘，那么你罹患痘痘的幾率也會比較高，另外痤瘡跟我們的機體的內分泌是有關的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，他是比較容易長痘痘的，另外痤瘡也跟我們的飲食結構跟我們的情緒壓力，都有很大的關系，所以在患痤瘡的患者，我們希望他能夠飲食適度清淡、生活作息有規律、睡覺不要太晚，適當地增加一些體育運動，這個對痤瘡的恢復都是有幫助的。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-12 83114次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 118600次

• 肝臟排毒不好怎么調理
  肝臟排毒不好，要馬上檢查，要評估病情，決定合適的治療方式。第一，首先要注意排除是否有肝病，包括乙肝，丙肝，急性肝病，脂肪肝和自身免疫性肝病，藥物性肝病等等，要進行肝功能的檢查，相關病原體的檢查，肝臟彩超的檢查，如果沒有發現這些問題，才采取其他的方式，如果發現了相關的問題，一定要根據具體問題采取合適的治療方式。第二，飲食的調整要注意清淡，易消化，產氣少的食物為主，避免之過于辛辣刺激油膩的食物，同時要注意避免吃各種不衛生的食物。第三，養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要過度的勞累，同時如果缺乏運動的話，要積極的參加體育鍛煉，要根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和運動量。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-05 9446次

• 肝膽不好怎么調理
  肝膽不好可以從以下幾個方面來進行調理：第一、飲食要以清淡為主。在飲食上一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜例如說芹菜、菠菜、黃瓜還有其他青菜等等。要注意多吃新鮮的水果比如說蘋果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含優質蛋白質的食物。蛋白質是維持生命活動的重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉應該逐步增加蛋白質的攝入，并且選用優質蛋白質還有營養價值較高的食物有利于肝細胞的再生和修復，這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等等。第三、要及時的補充微量元素。肝功能不好的患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質，所以說要補充微量元素和礦物質的食物比如說海藻、香菇、芝麻、大棗等等，另外那就是要保持樂觀的情緒。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 69918次

• 肝膽排毒不好怎么調理
  首先應該按時睡覺，養護肝血，一定要保持一個充足的睡眠，可以使肝臟得到很好的休息，可以改善肝血排毒功能中最重要的一點，一定要多加注意好自己的心情狀態，不要太過于激動，有條件的話可以適當的進行穴位按摩，日常生活中也可以多吃苦瓜，因為苦瓜是具有解毒的功能，可以減輕肝臟負擔，協助肝臟排毒。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 3203次

• 肝膽排毒不好臉上長斑怎么調理?
  因為肝膽問題，導致臉上長斑，首先就要調理肝膽方面的問題，比如按時睡覺，保證睡眠充足，減少吸煙飲酒能夠避免加重肝臟負擔。同時可以多吃一些富含維生素c的蔬菜瓜果等，不僅能夠美白還具有祛斑的功效。同時要避免吃一些辛辣刺激的食物加重負擔。如果心里還是有擔心，可以吃一些護肝護膽的藥物進行調理。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 1406次

• 肝膽排毒不好怎么調理
  肝膽排毒不好，一般情況下考慮與飲食不當、氣血不調、脾氣虛等因素有關，通?？梢酝ㄟ^飲食調理、藥物調理、針灸調理等。1、飲食不當：長期大量的酗酒，容易增加肝膽的負擔，久而久之就容易導致肝膽排毒的能力下降。建議患者在平時盡量少喝酒，注意飲食清淡，避免暴飲暴食。2、氣血不調：患者體內的氣血運行不暢，也會影響
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 肝膽不好怎么調理
  肝膽不好可以從以下幾個方面來進行調理：第一、飲食要以清淡為主。在飲食上一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜例如說芹菜、菠菜、黃瓜還有其他青菜等等。要注意多吃新鮮的水果比如說蘋果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含優質蛋白質的食物。蛋白質是維持生命活動的重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉應
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 139次