高血壓病人正確飲食可減輕心臟負荷，防止水鈉潴留，減少外周血管阻力，并且可以控制體重，將體重盡量控制在理想范圍，體重降低對改善胰島素抵抗，糖尿病，血脂異常等均有好處。
飲食上要注意減少鈉鹽攝入，應當盡量不吃，各種腌制品，每人每日食鹽量不超過六克，要補充鉀鹽。多吃新鮮蔬菜和水果，以及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、梨奶制品、豆制品等。此外要減少脂肪攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟，要戒煙戒酒，適當運動，保持良好的心理狀態，保證充足的睡眠。
高血壓患者的飲食原則是什么
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-08-15 1588次
為你推薦
-
慢性胃炎患者的飲食調養原則是什么慢性胃炎患者的飲食調養原則應該遵循規律飲食、少食多餐、細嚼慢咽、清淡飲食，少食生冷、油膩、辛辣、寒涼等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要規律，就是要按時吃飯、按時休息、勞逸結合，還要避風寒。同時要調暢情志，保持心情愉悅，綜合各方面都要進行慢性胃炎的預防。還可以用一些食補，如可以多吃山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆等健脾祛濕的藥物。
01:18
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-15 1451次
-
結石的手術原則是什么？上尿路結石也就是腎結石和輸尿管結石，如果雙側輸尿管結石的時候患者會問我先處理哪一側，根據患者的情況如患者的情況允許的情況下我們同時取出，如果患者身體條件不允許的情況下我們先處理梗阻嚴重的那一側，針對雙側輸尿管結石針對一側腎結石一側輸尿管結石的時候我們教科書上都寫著先除了輸尿管結石。
02:02
張建
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-05-21 2413次
-
高血壓患者的飲食原則是什么高血壓是我們生活中比較常見的一種心血管疾病，所以說高血壓患者的飲食是需要大家密切關注的。高血壓患者的飲食原則是什么？第一個要控制食鹽量，體內鈉元素過多是導致高血壓患者血壓居高不下的一個重要原因，而飲食是鈉的主要來源，所以說高血壓患者每天食鹽味精等應控制在五克以內。第二個切忌盲目進補，高血壓患者切勿因為自己有病在身，就盲目進補，要根據自己的病情和身體狀況，以輕補為主，可以選擇服用一些山藥、蓮子、銀耳、芹菜、葉脈、百合等食物。第三個飲食安排避免過飽，高血壓患者要合理安排自己飲食，盡量少吃，少吃多餐，不要吃的過飽，不利于降壓。第四多吃潤燥降壓的食物，高血壓患者的飲食要以健康和降壓為目的，所以患者需要多吃一些可以降壓又潤燥的，如西紅柿、茄子、土豆、洋蔥、木耳。第五個就是避免過于肥厚油膩的。語音時長 2:07”
張上仕
主治醫師上饒市人民醫院
2018-08-18 2650次
-
高血壓患者的服藥原則是什么高血壓患者用藥的原則就是要根據醫囑來應用藥物，因為高血壓是慢性疾病，一旦用藥是需要終生來服用藥物，自己也不能夠隨意的增減藥量，也不能夠更換藥物，一定要根據醫生的指導來進行。像高血壓患者除了用藥，而且還要注意生活習慣的改變，平常要保持作息規律，保持情緒穩定，飲食上要清淡，盡量的多吃蔬菜水果，五谷雜糧，平常少吃肥肉，少吃油炸食品，每天食鹽的攝入量應該控制在5克以內，還有就是定期的測量血壓，這樣能夠及時的了解血壓的控制情況，有利于后期的診斷。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-18 2803次
-
高血壓飲食原則是什么病情分析：對于存在高血壓的患者，一定要注意低鹽低脂的飲食，同時要注意多吃新鮮水果、蔬菜，注意膳食營養均衡，這樣才有助于更好的預防高血壓加重。除此之外，建議患者平日里要注意每頓飯最好可以吃7分飽，三餐規律進食。意見建議：對于存在高血壓的患者，要注意按時規律口服降壓藥，比如可以口服美托洛爾、吲達帕胺、替米沙坦、氨氯地平等藥物，同時要注意每一年左右去醫院進行一次相關的體檢化驗，比如可以結合尿常規、血常規、大生化以及頭CT、心臟彩超、心電圖檢查等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-10-28 1001次
-
高血壓患者的運動原則是什么首先運動強度的掌握，運動強度可以根據個人對運動的反應和適應程度，采用每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的間隔周期。要求運動后第二天感覺精力充沛，無不適感。 選擇適宜的運動項目，在選用運動療法的種類時，應根據高血壓不同的發展階段選用不同的運動方式，如第一期和第二期高血壓病患者可以選用散步，快速步行，慢跑，游泳，醫療體操等。
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-28 1801次
-
高血壓患者聯合用藥的原則是什么高血壓聯合用藥，要本著以下原則：第一，將具有不同價值的藥物聯合應用，以發揮每種藥物最大的降壓作用，甚至有可能會兩種聯合更好的作用。第二，將兩種降壓藥聯合應用來消除代償作用，當血壓下降時，人體往往會產生一種阻滯血壓下降的反應，在醫學上稱為代償作用，聯用降壓藥物可以消除這種作用。第三，選擇藥理特性，可以
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 1253次
-
高血壓患者聯合用藥的原則是什么高血壓患者聯合用藥的原則主要是提高降壓效果，減少不良反應，并針對不同病理生理機制進行多靶點治療。通過合理的藥物組合，可以更好地控制血壓，減少單一藥物可能帶來的副作用。在聯合用藥時，應優先考慮藥物的互補性。例如，鈣通道阻滯劑（如尼群地平）與β
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-15 0次
