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橫突骨折怎樣恢復得快

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醫生主講實錄

?橫突骨折常見于胸椎腰椎以腰椎多見。橫突主要作用是提供肌肉和韌帶的附著處。

一般來說,橫突骨折臥床靜養即可,通常臥床的時間在三到四周。臥床期間應注意飲食上的要求,總體原則是高鈣、高蛋白飲食,如牛奶、雞蛋、魚、蝦等。應禁食帶刺激性、興奮性的食物,如吸煙、飲酒、咖啡。禁食辛辣之物,配合營養、健骨以及活血化瘀的中成藥。臥床期間可以適當做一些腰部的功能性鍛煉,保持腰部肌肉的功能就可以了。下床時可以佩戴腰圍及腰部護具。

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