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• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 16025次

• 如何預防丙肝

  預防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發現了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛生，預防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2018-09-06 3644次

• 脾約如何預防
  脾約為脾虛津耗，腸液枯燥所致大便艱澀的病癥，亦為形成便秘的原因之一。主要表現為平靜時易出汗，甚至大汗淋漓，小便頻繁大便艱澀，治療以滋養陰血，解熱通便為主。合理治療后癥狀可以消失，預后好。預防脾約應注意以下一些方面：一，養成健康的生活習慣，按時作息，避免熬夜勞累，定時排便。二，積極運動，適當的運動有利于腸道蠕動，促進消化。三，保持愉快的情緒，同朋友親人交流，消除不良的情緒。在飲食方面應該注意營養均衡，選擇清淡易消化膳食纖維含量高的食物，少食辛辣刺激之物，多吃新鮮瓜果，可依方調制蜂蜜甘蔗汁，百合蜂蜜飲，黑芝麻桃松糊等飲用，另外要養成良好的進食習慣，定時定量，忌煙酒。
  語音時長 1:37”
  高恒嶺 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 1393次

• 脾約如何預防
  脾約，通俗的來講就是和便秘差不多，經過一段時間調養以后，發現疾病變得不是那么嚴重了，如何預防脾約：首先要養成定時排便的習慣，最好的排便時間是早上起床以后到吃早餐前的那一段時間，經過一夜的消化，早上起來上個廁所清空一下腸胃，整個人都會舒暢很多，上廁所時間不宜太長，每次最好不要超過十分鐘，最好不要邊上廁所邊玩手機或看報紙、雜志習慣。要加強鍛煉可以適當的做一些提肛運動，鍛煉肛肌的收縮力。在飲食方面也要注意，不要餐餐都大魚大肉，要葷素搭配；要多吃些新鮮的蔬果，因為新鮮的蔬果里面含有豐富的維生素，有利于加強腸胃的蠕動。
  語音時長 1:20”
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-18 1400次

• 脾約的中醫療法有哪些
  病情分析：第一，服用藥物治療，治療原則以滋養陰血、潤腸通便為主，服用的藥物有麻子仁丸、可緩解身體胃腸燥熱、脾虛失調和大便干結，以達到宣降肺氣和潤腸通便；第二，可進行針灸推拿治療，以調理脾胃，潤腸通便，清除體內多余垃圾，并補益中氣。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-11 1205次

• 中醫是怎樣治療“脾約”便秘的
  脾約是病名，為脾虛津耗、腸液枯燥所致大便艱澀的病證，亦為導致便秘的原因之一。臨床表現:陽明傷寒，自汗出，小便數，則津液內竭，大便艱澀。治則:滋養陰血，泄熱通便。方藥麻子仁丸。常用麻子仁、杏仁、白芍、枳實、厚樸、蜂蜜。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-29 2503次

• 須瘡與脾約的關系
  須瘡與脾約沒有關系。須瘡是由細菌引起的化膿性毛囊炎和毛囊周圍炎，通常局限于胡須區。脾約是指脾運化水液功能被約束，不能為胃運行水液濡潤大腸，腸道干燥，糞便難以正常下行，而出現便秘的疾病。兩者病因及表現等并沒有相關聯的地方，因此并沒有關系。建議當身體出現不適時，應及時前往醫院進行診斷治療。在日常生活中應
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-26 428次

• 脾腎如何調理
  脾腎的調理對于維護人體健康至關重要。針對脾腎的調理，我們可以從養成良好的生活習慣、合理的飲食、適當的運動、藥物治療這幾個方面入手。如果癥狀嚴重或持續不改善，建議及時就醫，以免延誤病情。1、養成良好的生活習慣：保持規律的作息，早睡早起，保證充
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次