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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃炎應(yīng)當(dāng)多食用新鮮清淡而含纖維素少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜,蘋果、梨、香蕉、橘子等。

同時(shí),注意清淡、少油、富含營養(yǎng)的食物,肉類及豆類食物一定要煮爛、煮透才吃。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴。酒類及辛辣類是絕對(duì)要避免的,以防傷害胃粘膜。

另外,定時(shí)三餐,晚餐應(yīng)當(dāng)適當(dāng)少點(diǎn),注意休息和心情愉快,不要有壓力,不要刻意的服用藥物或者藥膳,只要注意不要使用一些酒類,過辛辣的,這種又容易誘發(fā)胃酸的食物,還有就是紅薯、韭菜、粉條,香椿,米飯及油這種食物,多吃一點(diǎn)一般很快會(huì)調(diào)節(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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