輕度高血壓不能吃的食物主要有以下幾種：
1、高血壓飲食限定鈉鹽的攝取。
飲食應以平淡為好，少吃咸食，吃鹽過量，會使血管軟化和血壓降低，天天吃鹽應以5克為好。康健成年人每天鹽的攝取量不宜超過7或6克，此中包含經由醬油、咸菜、味精等調味品攝取鹽的量。
2、高血壓飲食少吃甜食。
甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促成動脈軟化。含糖高的食物重要是米、面、糕點、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力等。
3、高血壓飲食少吃動物脂肪，比如豬肝，豬的內臟等。
4、高血壓戒煙少酒。
輕度高血壓不能吃的食物
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-08-18 1915次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 22309次
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高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 125298次
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高血壓不能吃的食物高血壓不能吃很多的鹽，食鹽攝入應該逐漸降至六克以下的，就相當于普通啤酒蓋瓶去除膠墊后，一瓶蓋兒相當于為六克食鹽，并且不能吃太多的咸菜，還有鹽腌制的食品，比如榨菜咸鴨蛋，還有松花蛋等，每天這個食鹽攝入在三克以下的地區，一般人均的血壓水平也是較低的。而且一定不能吃動物油，還有動物肥肉、少吃油炸食品，蛋黃還有動物內臟，這些情況都能夠減少脂肪和膽固醇的攝入的，并且不能吃高蛋白食物太多，一定要補充適量的蛋白質，可以選擇一些豆制品、脫脂牛奶，還有酸牛奶，魚蝦類的，每天可以一到二兩瘦肉，每周吃上一次魚。語音時長 1:17”
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-05 7232次
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高血壓的不能吃的食物狗肉。高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均對病情不利，所以不宜使用。動物蛋白質。高血壓患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質可引起血壓波動，平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等等，某些蛋白有降壓的作用。語音時長 1:35”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-27 2294次
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高血壓不能吃哪些食物病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產品和發物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因為高血壓的飲食原則還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 5802次
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高血壓哪些食物不能吃高血壓患者不建議吃一些含鹽比較高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，以及咸魚等，因為腌制品還有大量的鹽，在體內越多就可以引起鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-24 4206次
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輕度高血壓不能吃的食物輕度高血壓不能吃的食物主要有以下幾種：1、高血壓飲食限定鈉鹽的攝取。飲食應以平淡為好，少吃咸食，吃鹽過量，會使血管軟化和血壓降低，天天吃鹽應以5克為好。康健成年人每天鹽的攝取量不宜超過7或6克，此中包含經由醬油、咸菜、味精等調味品攝取鹽的量。2、高血壓飲食少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 250次
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高血壓不能吃的食物高血壓不能吃的食物一般有含鹽量高的食物、含糖量高的食物、高脂肪類食物等，比如咸菜、糖果、油條等。高血壓的患者在飲食上要注意清淡飲食，對疾病恢復有幫助。高血壓通常與不良的飲食習慣有關，也有可能是遺傳因素引起。1、含鹽量高的食物：高血壓的患者在患病期間要做到低鹽飲食，不可以吃咸菜、咸鴨蛋、腌肉等含鹽量較
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-01-06 0次
