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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8629次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2646次

• 簡述肥胖癥運動處方療法
  肥胖癥主要以運動處方為基礎，行為矯正為關鍵，健康教育貫徹始終，以肥胖癥患者為中心，醫務人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要調控實施的場地，如果是肥胖癥兒童，要配合寒暑假集中生活訓練的綜合治療方案。首先要測試個體最大的氧耗量，以個體最大有氧能力的50%為平均訓練強度，制定訓練方案，每天訓練一至兩個小時，每周訓練五天，一個療程為兩周。運動訓練的目的，還在于使體育訓練成為日常生活的習慣，能經常保持和堅持體育鍛煉，掌握訓練的技術，自我保護的知識方法，堅持正確科學的鍛煉，選擇體育運動形式，要注意兼顧減少脂肪的有效性、兒童長期堅持參加的可行性和兒童樂于參加的趣味性。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 2462次

• 肥胖癥的運動處方
  對于治療肥胖癥，處方的主要內容，一般有運動方式，運動強度，每次運動的持續時間，運動頻率和執行運動處方應注意的事項等。運動方式也就是所選擇的運動項目，可根據鍛煉的目標來選擇合適的運動項目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項目。為了消除疲勞，放松精神和防治高血壓，宜選擇氣功、太極拳、體操和保健按摩。此外還要合理地掌握合適的運動強度，是制定和執行運動處方的主要內容。與鍛煉效果和安全有直接的關系，在運動處方中規定在運動時應達到而不應超過的心率，每次運動的持續時間為15至60分鐘。其中達到適宜心率的時間應持續在55分鐘以上，在鍛煉中可穿插短暫的休息，但計算運動量時要扣除休息的時間。
  語音時長 1:47”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 7513次

• 飯后運動可以得肥胖癥嗎
  一般飯后運動，是不會得肥胖癥的，因為不愛運動的人才會容易肥胖，而肥胖癥也有一定的因素是由于遺傳的關系，建議平時飲食要營養均衡，不要吃過于油膩，辛辣刺激性食物。另外盡量少吃甜食，飯后要適當的運動，比如散步或慢走，不要劇烈運動。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-08 2103次

• 肥胖癥能劇烈運動嗎
  得了肥胖癥后進行劇烈運動會造成較為嚴重的危害，對于減肥一定要根據個人的具體情況，運動減肥是最為健康的減肥方式，不過貴在堅持，可以做一些適當的運動，不可以劇烈運動，可以娛樂性的打打乒乓球，健步走，游泳等等。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 2403次

• 肥胖癥的運動處方
  對于治療肥胖癥，處方的主要內容，一般有運動方式，運動強度，每次運動的持續時間，運動頻率和執行運動處方應注意的事項等。運動方式也就是所選擇的運動項目，可根據鍛煉的目標來選擇合適的運動項目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項目。為了消除疲勞，放松精神和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 785次

• 肥胖癥的運動處方
  肥胖癥的運動處方是治療該病癥的重要組成部分，科學合理地安排運動計劃，對于減輕體重、改善身體狀況具有顯著效果。肥胖癥作為一種慢性代謝性疾病，其治療需要綜合考慮飲食控制、藥物治療和運動療法。其中，運動處方在促進能量消耗、增強心肺功能以及改善心理
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次