一、開窗通風,室內定期作空氣消毒如食醋或蒼術薰蒸等,避免煙霧、粉塵的刺激,吸煙者應戒煙,在寒冷季節或氣候驟變時注意保暖,防止受涼感冒預防呼吸道感染。
二、注意口腔、皮膚清潔,勤洗漱,有輕度口腔感染時可用生理鹽水或朵貝爾氏液于飯后、睡前漱口。
三、痰多者盡量將痰液咳出尤其是清晨,不要害怕咳嗽,痰液粘稠者適當服用祛痰藥或霧化稀釋痰液,老年體弱者可協作翻身或輕拍背部幫助排痰。
四、每天有計劃地進行鍛煉,如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等,以不感到疲勞為宜,避免過勞而引起呼吸困難。
一、開窗通風,室內定期作空氣消毒如食醋或蒼術薰蒸等,避免煙霧、粉塵的刺激,吸煙者應戒煙,在寒冷季節或氣候驟變時注意保暖,防止受涼感冒預防呼吸道感染。
二、注意口腔、皮膚清潔,勤洗漱,有輕度口腔感染時可用生理鹽水或朵貝爾氏液于飯后、睡前漱口。
三、痰多者盡量將痰液咳出尤其是清晨,不要害怕咳嗽,痰液粘稠者適當服用祛痰藥或霧化稀釋痰液,老年體弱者可協作翻身或輕拍背部幫助排痰。
四、每天有計劃地進行鍛煉,如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等,以不感到疲勞為宜,避免過勞而引起呼吸困難。
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