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胃不好能吃饅頭嗎

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醫生主講實錄

胃不好的患者是可以吃饅頭的,經過發酵的饅頭有利于消化吸收,這是因為酵母中的酶能促進營養物質的分解,因此身體消瘦、兒童和老年人等消化功能較弱的人更適合吃這類食物,所以胃不好的患者是可以吃饅頭的。

胃不好的患者平時要注意飲食方面的調養,要少吃油炸食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,也要少吃生冷,刺激性強的食物,這些食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

平時要有規律的飲食,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,平時要保持心情舒暢,多注意休息,多喝一些溫開水。

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