首先適合高血壓患者吃的水果主要是：
一，富含維生素C的水果，比如蘋果、橘子，獼猴桃等，另外具有抗氧化作用，降低血壓。
二，富含粗纖維的水果，比如蘋果含的粗纖維比較多，可以改善腸道菌群。
三，另外就是富含鉀離子比較多的水果，比如香蕉就非常好，能夠調節鈉鉀的比例，起到降低血壓的作用，能夠改善心肌代謝。
四，具有營養價值的水果，比如番茄。
五，熱量比較低的比如草莓，藍莓等水果也是不錯的，所以對于高血壓其實在水果方面選擇比較多，主要是富含維生素C和粗纖維的水果就好了。
高血壓患者適合吃什么水果
張化勇副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-05-08 7032次
為你推薦
-
哮喘病適合吃什么水果支氣管哮喘的患者適合吃什么水果，我想如果這些水果是不會讓您過敏的水果，都可以進食。我們要吃一些應季的水果，應季的水果不是用防腐劑進行保鮮的。我們知道哮喘的患者，大部分屬于過敏體質，像有些非應季的水果，它是用大量的保鮮劑在保鮮。所以對于哮喘的病人來講，我們還是進食應季的水果，進食這些自己吃過的。如果沒有吃過的水果的話，我們還是第一次要少量謹慎食用。
01:03
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 6169次
-
膽囊炎適合吃什么水果膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎起病急驟，出現劇烈的右上腹鈍疼、脹痛、絞疼，陣發性加劇，伴有惡心、嘔吐嚴重。急性膽囊炎入院以后，一般的都是禁食、禁水、輸液，應用抗菌素和中藥清熱解毒的藥物。禁食水的病人肯定什么水果都不能吃。慢性膽囊炎的病人癥狀一般比較輕，主要表現右上腹、隱疼、脹疼，或者鈍疼，疼痛不劇烈，可伴有輕度的惡心、厭食、消瘦，可有低熱、乏力等癥狀。慢性膽囊炎病人，臨床上治療一般都是保守治療，口服中藥消炎利膽片、膽寧片等藥；西藥是牛磺熊去氧膽酸和熊去氧膽酸。慢性膽囊炎病人一般的水果不限制，清淡飲食，可以吃新鮮的水果。但是特別甜的，特別酸的水果，可以誘發膽囊收縮，可以引起腹疼加重，最好少吃。
01:43
張方林
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-07 5654次
-
高血壓患者適合吃什么水果高血壓的患者適合吃一些含鉀高的水果，是具有排鈉的作用的，包括香蕉，蘋果以及火龍果，獼猴桃這些食物都是能夠起到一定的排鈉的作用，對于輔助降壓會有一定的幫助，還應該吃一些維生素C含量高的食物，包括草莓，桑葚等，是能夠起到軟化血管作用的。高血壓的患者是可以適量的吃一些水果，也要吃一些維生素和纖維素含量高的蔬菜也是具有補充營養和潤腸通便的作用。高血壓的患者還應該按時，按量的服用降壓藥，這樣才能夠維持血壓的穩定，也要進行生活方式的調整，要有一個良好的飲食習慣和生活習慣。語音時長 01:10”
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-12-10 1449次
-
高血壓適合吃什么水果適合高血壓患者吃的水果有山楂，蘋果，西瓜，獼猴桃，桔子，菠蘿，香蕉這些含鉀比較高的水果，因為鉀有一定的利尿作用，有助于控制高血壓，其中吃香蕉還有助于腸胃蠕動，有助于消化，多吃山楂，有開胃的作用，還可以保護心血管，建議患者有高血壓的病人，在咨詢醫生后食用一些新鮮的水果。另外多吃蔬菜水果，還有利于控制血脂，膽固醇，除了吃水果，另外建議高血壓患者平時定期復查，加強鍛煉，多做有氧運動，低鹽低脂飲食，少吃高熱量的食物，定期口服降壓藥物，監測患者的血壓，把血壓控制在一個理想的狀態，防止發生心腦血管的并發癥。語音時長 01:11”
李海濤
副主任醫師保定市第二醫院
2021-08-13 1895次
-
高血壓適合吃什么水果高血壓吃一些含鉀量豐富的水果，比如香蕉。有研究表明，高血壓患者的發生與血鉀的濃度關系是成負相關。高血壓患者平時要注意低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太咸，也不能吃的，也太油膩，如果體重偏胖也是在減輕體重。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-28 2301次
-
高血壓老人適合吃什么水果病情分析：高血壓病的老年人可以適量的吃一些山楂，山楂不僅營養豐富，可以開胃助消化，還能預防動脈粥樣硬化。還可以適量的吃一些香蕉，火龍果，獼猴桃，橙子。但高血壓病的老年人要注意檢查血糖，如伴隨有糖尿病，那么盡量不要吃含糖量較高的水果。意見建議：高血壓病的老年人還要注意，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如高粱，玉米，燕麥。要避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-21 1203次
-
高血壓適合吃什么水果高血壓患者適合吃蘋果、香蕉、雪梨、草莓、獼猴桃等水果。1、蘋果：在日常生活中比較常見，營養價值比較高，適量的吃能夠起到補充營養的作用，適量的吃不會導致血壓升高。2、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分，能夠為身體提供充足的能量，還可以促進胃腸蠕動預防便秘，能一定程度的預防便秘引起血壓升高。3、雪梨：
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-08-10 0次
-
高血壓適合吃什么水果在高血壓面前，飲食的選擇顯得尤為重要。而水果，作為大自然賦予我們的美味饋贈，其中有一些更是高血壓患者的理想水果，接下來，讓我們一起來看看吧。1、蘋果蘋果富含豐富的果膠，這種可溶性纖維能夠幫助降低膽固醇水平，蘋果中的多酚類物質具有抗氧化作用，有助于保護血管內皮細胞，改善血管功能。2、香蕉香蕉，那軟糯香
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-10-21 0次
