首先頭部按摩,進行輔助治療,太陽穴,頭維穴梳頭止痛法,將雙手的十個指尖放在頭部最痛的地方,像梳頭樣進行快速的梳頭按摩,每次梳頭約一百個來回,每天早、中、晚各一次,便可以達到止痛的目的。
冷敷或熱敷緩解頭痛,如果出現緊張性頭痛,熱敷和冷敷都是可以采取的方式。將熱毛巾或者包著冰袋的毛巾放在額頭上或者頭骨的下部分,如果偏頭痛發作了,冷敷的效果會更好。
首先頭部按摩,進行輔助治療,太陽穴,頭維穴梳頭止痛法,將雙手的十個指尖放在頭部最痛的地方,像梳頭樣進行快速的梳頭按摩,每次梳頭約一百個來回,每天早、中、晚各一次,便可以達到止痛的目的。
冷敷或熱敷緩解頭痛,如果出現緊張性頭痛,熱敷和冷敷都是可以采取的方式。將熱毛巾或者包著冰袋的毛巾放在額頭上或者頭骨的下部分,如果偏頭痛發作了,冷敷的效果會更好。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測