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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23800次

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46630次

• 拉肚子能吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養(yǎng)胃的最佳食品，小米含有多種維生素氨基酸，脂肪和碳水化合物營養(yǎng)價值較高，每一百克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻、麥，一般糧食中富含有的胡蘿卜素，而小米每一百克含量達(dá)0.12mg，維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每一百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品，平時注意保證腹部的保暖，要多喝一些溫開水，注意多吃一些清淡的食物，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 5492次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養(yǎng)胃的最佳食品。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，每一百克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每一百克含量達(dá)0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每一百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多。因此對于老弱病人和產(chǎn)婦，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，多注意腹部的保暖。要清淡飲食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，同時要多喝水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 5349次

• 拉肚子能喝小米粥嗎
  拉肚子是可以喝小米粥的，小米粥是少渣的食物，進(jìn)食后不會形成比較多的大便，可以減輕拉肚子的癥狀。拉肚子的病人，飲食盡量不要吃富含膳食纖維的蔬菜以及水果，不要吃生冷的食物。腹瀉嚴(yán)重時可以口服收斂止瀉的藥物如思密達(dá)、黃連素，PPA等藥物。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 2901次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養(yǎng)，容易被機(jī)體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機(jī)體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養(yǎng)食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 1703次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子，即腹瀉，是消化系統(tǒng)常見的癥狀。在腹瀉期間，通常可以吃小米粥。小米粥含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)，能夠為身體提供必要的能量和營養(yǎng)，有助于補(bǔ)充因腹瀉而流失的營養(yǎng)物質(zhì)。小米粥易于消化吸收，不會給已經(jīng)受損的腸胃增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 拉肚子能喝小米粥嗎?
  拉肚子一般能喝小米粥，小米粥的營養(yǎng)比較豐富，而且清淡容易消化，更有利于補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。引起拉肚子的原因主要和受涼以及飲食不衛(wèi)生等有關(guān)系，如患者吃的食物不潔就會造成腸道里面出現(xiàn)細(xì)菌或者是病毒感染，從而造成腸道黏膜出現(xiàn)充血和腫脹的問題，這個時候患者會表現(xiàn)出拉肚子的現(xiàn)象，拉肚子期間像一些油膩的食物都不能吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 368次