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為你推薦

• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)摚胍恢軆?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時(shí)間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會更加明顯。要想一周達(dá)到瘦臉效果還要注意以下幾點(diǎn)：1、注射后4-6小時(shí)不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對面部進(jìn)行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物。總之見效并不是一朝一夕的事，還需要我們進(jìn)行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

  01:35
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6190次

• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因?yàn)檫@個(gè)是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所有的人都從這一天開始算起，好計(jì)算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

  01:07
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 346057次

• 胃病一周食譜
  周一，早餐薏米粥、雞蛋，午餐紅豆糙米飯、木耳炒白菜、西紅柿紫菜湯，晚餐八寶粥、炒芹菜。周二，早晨早餐紅薯粥、麥麩面包，午餐米飯、涼拌卷心菜、炒豆腐、山藥薏米排骨湯，晚餐饅頭、小米粥、炒青菜。周三，早餐牛奶、雞蛋、蕎麥面包，午餐米飯、香菇燉雞、炒菠菜、猴頭菇排骨湯，晚餐蓮子百合粥、雞蛋餅。周四，早餐南瓜粥、青菜、包子，午餐新鮮薺菜水餃，晚餐枸杞山楂粥、涼拌萵筍。周五，早餐燕麥粥、雞蛋、蘋果，午餐骨湯雞蛋面晚餐、板栗核桃粥、蒜蓉炒菜心。周六，早餐山藥紅棗糯米粥、炒胡蘿卜，午餐饅頭、清炒西蘭花、香菇炒木耳，晚餐花生紅棗粥、西芹百合。周日，早餐南瓜胡蘿卜小米粥、土豆餅，午餐米飯、西蘭花炒香菇、栗子紅薯排骨湯，晚餐木瓜薏米粥、奶香南瓜餅。
  語音時(shí)長 1:48”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-09-10 27673次

• 一周寶寶營養(yǎng)食譜
  孩子一周歲以后，乳牙漸漸出齊，消化咀嚼能力增強(qiáng)，飲食以從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋和蔬菜等為主。孩子雖然已經(jīng)斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚弱，這時(shí)如果飲食調(diào)配不當(dāng)，就會影響消化吸收，以致影響到生長發(fā)育。安排合理的科學(xué)的膳食，才能保證小兒獲得生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)和熱量。要讓寶寶吃到乳類、谷類、魚、蛋、蔬菜和瓜果類食物，這些食物中含有小兒需要的各種營養(yǎng)素。如果小兒經(jīng)常吃甜粥、湯、饅頭，食物中解釋碳水化合物，而缺乏高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)，往往容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。如果小兒整天吃牛肉等肉類，體內(nèi)可能有足夠的蛋白質(zhì)，但卻缺乏身體所需要的其他成分。有的家長認(rèn)為牛奶、蛋、巧克力營養(yǎng)豐富，便長期讓小兒吃這類食物，結(jié)果造成熱量過剩，而礦物質(zhì)維生素不足。要知道食物營養(yǎng)價(jià)值再高，如果只吃單一種類，也會造成營養(yǎng)不良。為小兒安排飲食結(jié)構(gòu)，首先需要使各種營養(yǎng)素的供給量，及它們之間的比例合適，其次就是產(chǎn)生這些營養(yǎng)素的食物之間也要有平衡。
  語音時(shí)長 2:04”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-02 9062次

• 拔牙后一周食譜
  拔牙后一周的話，吃東西的話沒有特別大的禁忌，辛辣刺激性食物，不要吃，海鮮不要吃，另外的話過硬食物不要吃，其他的話問題不大的，就正常飲食就可以，不用一直喝粥，或者說是一直軟食，可以正常生活的，注意口腔衛(wèi)生即可。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-11-19 14410次

• 減肥哪些食譜一周瘦
  早餐：白水煮蛋1個(gè)、無糖豆?jié){1杯；午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟；晚餐：蘋果。主打減肥菜：冬瓜。 推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一周的減肥計(jì)劃，告訴自己必須嚴(yán)格照章辦事，決不許偷懶犯規(guī)。理智地開始減肥，這是個(gè)不錯(cuò)的起點(diǎn)。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4603次

• 胃病一周食譜
  周一，早餐，鐵棍山藥黑芝麻粥，花卷；中餐，米飯，醋椒土豆絲，紅薯栗子排骨湯，什錦炒白菜；晚餐，胡蘿卜粥或者米飯，包菜湯。周二，早餐，元白菜梗米粥，全麥面包，鹽水花生米；午餐，米飯，包子；晚餐，湯面，黃瓜拌豆皮兒。周三，早餐，甘漿梗米粥，水煮蛋，素炒三絲；中餐，紫薯米飯，豬肝湯，雞蛋羹，綠菜葉；晚餐，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 392次

• 胃病一周食譜
  針對胃病患者制定一周的食譜是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，合理的飲食不僅能減輕胃部不適，還能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，加速康復(fù)過程。以下是一份精心設(shè)計(jì)的胃病一周食譜及康復(fù)要點(diǎn)。一、食譜設(shè)計(jì)原則此食譜以營養(yǎng)豐富、易于消化、不刺激胃黏膜為原則，包含足量的蛋白質(zhì)、維生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-12 0次