在骨折受傷以后無論是石膏固定，還是手術切開復位內固定的骨折患者，一般在保證局部骨折端，穩定的情況下，應盡早的開始靜力性功能練習，靜力性功能練習就是局部沒有活動，不產生動作肌肉出現收縮舒張，這樣的一個運動過程，以促進骨折端腫脹的消退，以及的骨折的愈合。
在骨折后六周開始，或者是四周到六周開始，骨折鄰近關節的功能練習，并的逐步增加其運動范圍及運動強度，以局部產生微痛為度，在局部因功能練習出現腫脹的情況出現，則需要暫時休息，并行局部的理療熱敷，等待局部腫脹消退以后，再次開始關節功能練習。
骨折后怎樣鍛煉恢復快
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-08-21 3931次
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腕舟骨骨折怎樣恢復快腕舟骨骨折后應盡快的就醫治療，有經驗的醫生確定合適的治療方式，是采用管型石膏外固定的保守治療，還是采用切開復位內固定的手術治療，無論采用何種方式治療，固定時間都要足夠長，都要等待X光顯示骨折線愈合以后，才可去除外固定。骨折愈合期間，病人應多食用含鈣、含高蛋白的食物，多食用含維生素比較多的食物，以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血，藥物口服，以促進骨折愈合。
01:22
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3267次
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骨折后怎么樣恢復的快骨折以后如何使骨折愈合加快，這個問題我們要考慮一下，這個骨折病人的年齡，是不是老年人、女性、更年期后，那患者激素代謝的水平在降低，那骨質疏松本身對于骨折的愈合就會有影響，那我們在處理上，就要相應的抗骨質疏松的治療。那對于一般的病人，不是骨質疏松的病人，對于幫助骨折的愈合的話，我們可以用一些理療的方法，增加局部的血液的供應，能夠提高局部的血液供應以后，然后促進骨折的愈合。我們的理療方法有很多，紅光、離子導入、短波治療、磁的作用等等，都可以幫助骨折的愈合。另外可以用一些我們祖國醫學的中藥，那么等傷口愈合以后，可以用中藥的泡洗，進而達到局部骨折的血腫的疏散。重建局部的血運，對于原始骨痂，逐漸地變成纖維骨痂，以至于變成正常的骨痂，都有促進作用。
01:58
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 27003次
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骨折后怎樣恢復快對于骨折以后的病人要想促進快速的恢復，首先必須要對錯位的骨折積極的進行復位，因為錯位如果持續存在，就會影響病人骨折愈合，甚至會出現延遲愈合，不愈合和畸形愈合的可能性。第二，必須要嚴格的注意休息，保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，活動太多太劇烈或者是活動的太早，都會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性。第三，需要應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，飲食方面禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒。因為這些會影響病人骨折愈合。第四，等到后期有骨痂生長，就需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人正常關節活動度和肌肉力量。語音時長 01:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-09 2005次
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骨折后怎樣恢復快首先要找專業的骨科醫生治療，其次治療過后他要給他制定一個康復的信念，一些肌肉力量的一些練習，以及關節活動度的練習，是非常有用的。對骨折后的恢復有很好的效果。骨折后，正常的飲食是可以滿足病人的營養補充，但是一些體質特殊需要另行補充。語音時長 01:10”
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-04-27 3760次
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骨折后怎樣鍛煉恢復快骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。手術之后定期復查，如果骨折愈合比較好的話，可以進行適當的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免暴力。先被動后主動，鍛煉之前要用一些消炎鎮痛藥物。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-03 2303次
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骨折后怎樣恢復快病情分析：骨折就是所說的骨小梁連帶性中斷，所采用的治療原則是首先進行復位與固定，然后配合功能鍛煉。意見建議：首先骨折要在醫生的指導下進行功能鍛煉，主動功能鍛煉可以防止肌肉萎縮，使骨折部位的關節有效的活動。也可以改善局部的血液循環，有利于營養供應，使骨折更快的愈合。另一方面也要在飲食方面加強注意，以清淡為主。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-08-01 1503次
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骨折后怎樣恢復得快概述要想骨折后恢復得快，首先平時要注意抬高患肢，有利于靜脈回流，減少腫脹的現象，要多飲水，合理的安排飲食，增加營養，使骨骼能夠加快愈合，多吃蔬菜、水果，可以吃一些含鈣量高的食物，不但可以促進骨骼的生長，還有安神和緩解疼痛的效果，蛋白質可以促進肌肉、韌帶的形成，患者可多補充一些蛋白質的食物，在拆除石膏
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-06-22 619次
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肋骨骨折后怎樣恢復得快對于肋骨骨折以后病人想要恢復的快，要做到以下幾點：第一，要想促進快速恢復，必須對錯位非常嚴重的骨折進行積極復位，如果錯位持續存在，就會影響病人骨折愈合。第二，對于肋骨骨折復位以后，后期必須要嚴格的注意休息保護制動。如果活動太多太劇烈，會影響病人骨折愈合，甚至可能引起再次骨折錯位，這期間可以應用一些活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 1576次
