咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。
這里有一個簡單的區分方法就是觀察舌苔。如果舌苔是白色的,則是風寒咳嗽,說明寒重,咳嗽的痰也比較稀、白黏,并具有鼻塞、流鼻涕,這時應該吃一些溫熱化痰、止咳的食物。如果舌苔是黃色的,或者說是紅色的,那么這種情況,是由于風熱咳嗽而引起的,這種情況說明內熱較大,咳嗽的痰黃而且呢稠,不易咳出,并且伴有咽痛,這時候應該多吃一些清肺、化痰、止咳的藥物,或者說是食物,平時注意多喝點兒白開水。
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。
這里有一個簡單的區分方法就是觀察舌苔。如果舌苔是白色的,則是風寒咳嗽,說明寒重,咳嗽的痰也比較稀、白黏,并具有鼻塞、流鼻涕,這時應該吃一些溫熱化痰、止咳的食物。如果舌苔是黃色的,或者說是紅色的,那么這種情況,是由于風熱咳嗽而引起的,這種情況說明內熱較大,咳嗽的痰黃而且呢稠,不易咳出,并且伴有咽痛,這時候應該多吃一些清肺、化痰、止咳的藥物,或者說是食物,平時注意多喝點兒白開水。
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