胃病大多數是由胃黏膜受損造成的,胃黏膜貼服在胃壁上,在胃壁上形成一層1到1.5毫米的保護層,保護我們的胃不受胃酸以及外來入侵者的侵蝕,一旦胃黏膜受到破壞,我們就會患有各種不同類型的胃炎,所以對胃病患者而言,要想恢復胃健康,修復好自己的胃黏膜才是最重要的。
胃黏膜該怎么修復,都說胃病三分治七分養,藥物只能是其次,而且胃黏膜有自我修復的功能,最重要的還是應該調理,首先應該從改善自己的生活習慣做起,不吃夜宵、不抽煙、不喝酒、不喝咖啡和可樂等刺激性飲料,防止胃酸對胃黏膜的進一步破壞。
最好吃一些容易消化的食物,如喝白粥、面條,不要吃太油的東西,吃清淡的菜,如菠菜、胡蘿卜、生菜、螺旋藻等,對胃都有極好的食療作用,既可以消除幽門螺旋桿菌又可以恢復胃黏膜。如果癥狀加重可以適當的服用保護胃黏膜的藥物,如雷尼替丁,硫糖鋁等。