首先導致月經稀少的原因有減肥過度節食,出于各種原因,許多女性對自己的身材的要求達到了苛刻的地步,女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大,特別是已經出現經期問題了女性應該停止減肥,加強營養恢復健康。
二,作息無度內分泌失調,快節奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時不注意保持良好的生活習慣,放松心情,就有可能造成月經量少。
三,經常生悶氣,心里壓抑,女性朋友受到了委屈千萬不要憋著,從中醫的角度來講,憋著很容易造成,肝郁氣滯從而使月經量減少。此外過度的精神刺激或者是緊張,以及心理創傷都會造成月經量少。
四,人工流產,人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,一個月左右月經才能來潮。但有小數女性在人工流產后出現經期延長,周期長短不一,閉經等。一般在兩三個月后可以自行恢復。