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• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內，所以，最終合成我們人體膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 59525次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25469次

• 高血壓可以吃豬蹄嗎
  高血壓患者建議盡量不要吃豬蹄。豬蹄營養豐富，適于成長中的青年，青少年，中老年人和腰膝酸軟，身體瘦弱者食用。豬蹄湯具有催乳作用，對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。豬蹄中的膠原蛋白含量比較豐富，能夠促進毛皮生長并且防治進行性肌營養不良癥，讓腦血管病和冠心病得到改善，對失血性休克和消化道出血都有一定的療效。但是豬蹄中脂肪含量較高，慢性肝炎，膽囊炎，膽結石，動脈硬化，高血壓病的患者應以少食或者不食為好，胃腸消化功能減弱的老年人和兒童每次不可食之過多，外感發熱期間不宜食用。所以對于高血壓患者來說應盡量少食或不食。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 4882次

• 高血壓可以吃豬蹄
  ?高血壓不可以吃豬蹄，豬蹄內含有大量的脂肪和膽固醇是比較高，可以影響病人的血脂情況，血脂高了就可以引起心腦血管疾病的發生，并且可以加速動脈硬化。高血壓患者可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，一些油膩的食物是不建議吃，盡量不要吃肥肉、五花肉、排骨、魚籽、燒烤、火腿腸以及臘肉、熏肉、烤肉等。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，同時多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。適當吃一些豆制品，例如豆漿、豆腐腦等都是可以。
  語音時長 1:03”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-26 7569次

• 高血壓可以吃豬蹄嗎
  高血壓病人不要吃豬蹄，因為高血壓病人在飲食上一定要控制，不要吃太油膩的食物，這樣會誘發高血壓的發生，也會增加高血壓的發生的幾率，需要積極的進行預防和避免，同時應該多注意些休息，飲食不要吃油膩辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 2401次

• 高血壓能吃豬蹄嗎
  還是要少吃一些豬蹄是比較好的。因為這樣的食物里面的膽固醇含量比較高，也比較油膩。高血壓的飲食原則還是要做到：低鹽、低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果。堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1702次

• 高血壓吃豬蹄子的后果
  高血壓患者是可以適當的吃一些豬蹄子的，但是一定要注意不能夠吃得太多，因為吃了太多的話肯定會造成脂肪和膽固醇攝入過量，從而影響血壓。像高血壓患者平常還應該少吃肥肉，還有就是像一些油炸食品也應該少吃，盡量的還是要以清淡飲食為主，平常多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 128362次

• 吃豬蹄會升血壓嗎
  吃豬蹄會不會升血壓是根據吃豬蹄的量來判斷的，少量吃不會升血壓，大量的食用會升血壓。豬蹄是常見的食物，如果少量短期的食用，不會直接造成血壓升高。而且豬蹄子中含有大量的脂肪以及營養物質，適當的吃豬蹄有助于提供身體的能量，還可以補充身體的營養需求，對身體有一定的好處。但是豬蹄屬于高脂肪、高膽固醇的食物，如
  倪新海 主任醫師中國醫學科學院阜外醫院

  2022-11-29 63次