肚子餓在胃部也并非是空無一物,而是存有空氣與水。在這種情況下,胃部肌肉的相互拉扯運動,會使得胃部形成諸如一根軟管一般的狀態,而空氣和水就在這根軟管里受到擠壓,自然就會咕咕作響。
科學家認為整個過程,其實只是人體內一個很自然的反應。此外,這種反應還會在某些條件下,受到人體其他反應的刺激,而得到激發或者加強。
比如當某些美味食品落入視線,導致嘴里開始分泌唾液,胃部開始分泌胃酸等幫助消化的物質的時候,就會覺得產生饑餓的感覺,往往也會適時的開始肚子咕咕叫。
平時要注意飲食方面的調養,要注意補充營養,注意可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,要保持心情舒暢。