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• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進入深睡眠的狀態。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-15 7573次

• 阿膠人人都能吃嗎

  阿膠是個傳統的滋陰藥，但不是所有人都能吃的，1、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。2、因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品。因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。3、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜。4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-01 41278次

• 每天都做夢正常嗎
  每天都做夢是很正常的，做夢是人體生理的正常現象，大多數的夢都會隨著驚醒而消失，但是經常做夢往往意味著睡眠質量不高、睡眠環境的改變，這屬于正常的現象，因為突然改變了熟悉的睡眠環境，需要長時間的來適應，過了適應期這種現象就會消失。睡眠規律顛倒就會引發多夢，只要調整回正常的生物鐘，相信這種現象會有所改善的，另外心理壓力大也是會導致多夢，學會釋放壓力可以改善這種現象。病痛也可能會導致多夢，生病的時候生理和心理的防線都是十分薄弱的，容易受到外界的不良刺激，引發多夢，首先要改正不良的習慣，要多運動，保證充足的睡眠和全面的營養。
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  付晶 副主任醫師齊齊哈爾市第一醫院

  2022-09-19 32165次

• 每次睡覺都做夢
  每次睡覺都做夢，考慮是神經衰弱，植物神經調節紊亂所導致的。不建議患者睡覺前服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶。要規律飲食，不要暴飲暴食，一定要按時吃飯，飲食要清淡，少吃辛辣等刺激性的食物；煎炒、油炸、烈酒等不消化，要多吃蔬菜和水果，還有纖維性的食物。并注意改善睡眠的環境，有利于減輕大腦的興奮狀態。可以口服谷維素片和維生素B1片，也可以用安神補腦液來進行調理。如果入睡困難的話建議口服地西洋片。另外一定要養成良好的休息習慣，避免勞累，一定要緩解自己的壓力，保持愉快的心情也可以進行適當的鍛煉。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 14019次

• 每天都做夢正常嗎
  做夢屬于正常生理現象，但是每天都能記得做夢的內容，說明處于淺睡眠狀態，也就是睡眠質量不好，所以才會導致精神不振，平時可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊能夠改善睡眠質量，睡前不要長時間的看手機或者電腦，因為會導致神經興奮，導致睡眠過程中多夢。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 4403次

• 女人每天都做夢正常嗎
  病情分析：做夢是一種正常的生理現象，如果做夢對睡眠沒有影響，就無需治療，如果患者在睡后出現精神不振，頭痛等癥狀，應該及時治療。建議患者先自我調整生活規律，按時作息，避免情緒激動，避免情緒刺激。意見建議：如果因為心理因素導致的做夢頻繁，患者應該及時進行心理治療，可以及時去正規醫院的神經內科或者中醫科就診，遵醫囑服用藥物，早睡早起，緩解壓力，減少做夢的頻率。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-18 1706次

• 每天都做夢正常嗎
  每天都做夢是很正常的，做夢是人體生理的正常現象，大多數的夢，都會隨著驚醒而消失。但是經常做夢，往往意味著睡眠質量不高、睡眠環境的改變，這屬于正常的現象。因為突然改變了熟悉的睡眠環境，需要長時間的來適應，過了適應期這種現象就會消失的。睡眠規律顛倒就會引發多夢，只要調整回正常的生物鐘，相信這種現象會有所
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1554次

• 為什么每晚都做夢
  每晚都做夢可能是神經衰弱、植物神經紊亂、夢魘等原因導致，可以在醫生指導下通過藥物的方式進行治療。1、神經衰弱：可能是患者長時間精神過度緊張或者是生活學習壓力大等原因引起，容易造成大腦神經過度的緊張而產生神經衰弱，患病后通常會表現為易興奮、緊張性疼痛、睡眠障礙、多夢等癥狀，所以在醫生指導下通過鹽酸帕羅
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次