骨折初期由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，患者常常不思飲食，食欲低下。因此病人要多吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果也可防止便秘。
骨折的中期即骨折以后的3~4周正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白質，特別是膠原蛋白含量較高的食物以及鈣質和維生素D含量高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。
骨折后期即骨折后5~6周，直至恢復階段，可恢復正常的飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。
對骨折恢復快的食補
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-08-23 7020次
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骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 10925次
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腕舟骨骨折怎樣恢復快腕舟骨骨折后應盡快的就醫治療，有經驗的醫生確定合適的治療方式，是采用管型石膏外固定的保守治療，還是采用切開復位內固定的手術治療，無論采用何種方式治療，固定時間都要足夠長，都要等待X光顯示骨折線愈合以后，才可去除外固定。骨折愈合期間，病人應多食用含鈣、含高蛋白的食物，多食用含維生素比較多的食物，以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血，藥物口服，以促進骨折愈合。
01:22
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3270次
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對骨折恢復快的食補骨折后飲食主要依據骨生長需求來定，可以適當的吃含鈣高、有利于骨骼愈合的食物。骨折早期以活血化瘀為主，飲食一定要清淡，可在熬粥的時候放入當歸、靈芝等食材。骨折后期以促進骨折愈合為主，可在湯中加入骨碎補、續斷等食材，應避免辛辣刺激的食物，要戒煙酒。骨折的患者要注意休息，注意生活的規律。語音時長 1:07”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-06 2857次
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骨折怎么恢復的快對于骨折的病人首先要想恢復：第一，需要積極的對錯位的骨折進行復位，這是至關重要的，如果骨折出現錯位就會影響到骨折的愈合，所以說要想促進快速恢復，積極的進行復位還是至關重要的，這是第一步。第二，無論是保守治療的還是手術治療的都需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，從而改善癥狀。第三，要想促進骨折快速恢復的話，嚴格的注意休息、保護、制動恢復是最好的條件，活動太多太劇烈會影響到骨折愈合，甚至會引起骨折的錯位，就比較麻煩了，另外需要應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，更有利于骨折的愈合。飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物、戒煙、戒酒等，因為這些會影響到骨折愈合。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-21 6444次
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骨折怎么恢復的快骨折之后一定要多注意休息，最好臥床靜養，飲食清淡，營養均衡可以多吃大骨頭，或者是喝大骨頭湯，對骨折恢復有一定的幫助，多吃新鮮的蔬菜和水果，多食用含鈣質豐富的食物的，且建議根據具體情況口服活血止痛類藥物的。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-27 2701次
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骨折怎樣恢復的快病情分析：骨折后想要恢復快，需要多吃點魚肉、蝦、大豆、奶酪等富含鈣質的食物，還需多喝點骨頭湯。注意患處制動，以免發生二次骨折。意見建議：建議按時去醫院復查，骨折部位初步愈合后就可在醫生指導下進行功能鍛煉，爭取早日康復。建議在平時要注意休息，保持心情舒暢，避免著急上火，積極配合醫生治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-19 1902次
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對骨折恢復快的食補并沒有對骨折恢復最快的食補，骨折患者食用蘋果、西紅柿、豆腐、牛肉、牛奶等食物較好，若身體出現異常癥狀時，應當立即就醫治療。1、蘋果：蘋果中富含豐富的礦物質，礦物質有助于維持神經功能的穩定，幫助血清素合成，有助于減輕骨折引發的腫脹癥狀。2、西
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-12 0次
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對骨折恢復快的食品骨折恢復，營養先行。合理的飲食在骨折愈合過程中起著舉足輕重的作用。以下是一些對骨折恢復快的食品。富含蛋白質的食物是骨骼修復的基石。蛋白質是構成骨骼的基本物質，有助于受損組織的修復。患者可選擇瘦肉、魚類、禽類及豆類等高蛋白食物，為骨折部位提供
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-15 0次
