膳食纖維對人體的有益作用是什么，有害作用是什么
有益作用：膳食纖維增加腸道蠕動，具有通便和預防腸道腫瘤的作用。降低血清膽固醇、降低餐后血糖和防止熱量攝人過多，還可以吸附某些化學物質的作用。
有害作用：膳食纖維超量攝入會產生有害的作用。常見的有害作用是過多的膳食纖維會引起腹脹、排便次數增加，影響多種礦物質的利用，影響脂溶性維生素的吸收。腹瀉及消化不良的患者不宜過多補充膳食纖維。
膳食纖維對人體的作用是什么
馮罡主治醫師
宜昌市中心人民醫院 普通內科
2018-08-24 13632次
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維樂夫膳食纖維的功效與作用維樂夫是一種水溶性膳食纖維固體飲料，是從菊苣里面提純的低聚果糖加強型菊粉，它在腸胃不會被消化吸收，在結腸被完全發酵后的主要產物是短鏈脂肪酸，可以起到修復腸道形態和功能，從而緩解便秘、預防腸炎、腸癌；還可以調節代謝，改善胰島素敏感性，起到一定的控制血糖的作用；以及改善血脂、血壓，保護肝臟、預防動脈粥樣硬化、中風等心腦血管病，不僅如此，還可以提高免疫力預防感染和炎癥；產生飽腹感，促進脂肪代謝，減少脂肪的合成，起到減重的作用，長期足量補充膳食纖維，有預防癌癥的作用，如結直腸癌、乳腺癌、胃癌等等。膳食纖維攝入不足，是眾多慢性疾病的重要危險因素，現如今社會生活節奏快，人們壓力大，飲食結構失衡，過度追求飲食中的色香味俱全，使得膳食纖維攝入嚴重不達標，嚴重到什么程度呢？可以每日攝入量為25-35g/d，但科學調查顯示，我國居民膳食纖維平均每日攝入量僅僅10.08g/d。盡管一些食物中富含膳食纖維，包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果，蘋果、梨、棗等，但是要達到這個健康標準，很難實現，也很難加持，所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它在胃、小腸不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，安全性較高，孕婦及3歲及以上兒童皆可以使用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 56158次
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蘇打水對痛風的作用是什么痛風是由于嘌呤代謝紊亂所導致的血中尿酸水平升高的一類疾病。那么人體當中的嘌呤物質的新陳代謝發生了紊亂，尿酸的合成增加，或者排泄減少，往往造成了高尿酸血癥，蘇打水PH值偏堿性，可以簡化體液，能夠幫助我們人體酸性代謝產物的排出。但是是否飲用蘇打水，或者服用小蘇達，還要看您尿常規當中PH值的指導，所以要不要服用小蘇打，或者要不要經常飲用蘇打水，希望您到醫院來通過相關的檢查，來聽一聽醫生的建議。一般的來講，如果我們尿常規當中的PH值高于6.5，那么飲用蘇打水的意義就不大了。如果PH值低于6，是可以飲用蘇打水，或者服用小蘇打的，但是也不能長期的飲用或者服用。一般的來講尿的PH值，在6.2到6.9的時候，是有利于尿酸鹽結晶的溶解，和從尿液排出的。但是如果尿的PH值大于7，就往往我們人體容易形成草酸鈣，或其他類的結石，因此簡化尿液過程當中，我們要不斷地去監測，我們的尿常規，檢測尿液當中的PH值。所以還是建議您在醫生的指導下服用，過度的服用堿性的飲料或者藥物，對于消化系統、神經系統、心血管系統以及泌尿系統的功能，都是有一定的影響的。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 35017次
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馮罡
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-08-21 6052次
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角膜對人體的作用是什么角膜對人體的作用還是非常大的，而角膜的作用主要有三個：首先，能夠保護眼球的內容物，如果受到外力沖擊時，角膜往往會受損破裂，從而導致房水外流，進一步破壞眼球的內環境。第二，往往具有折光的作用，當光線進入角膜后，會發生折射，因此與晶狀體共同作用會使物像投射在視網膜上。第三，角膜是光線進入眼球的第一步，角膜受到損傷之后，會導致屈光介質的混濁，往往會出現視力的嚴重下降，而且有可能會導致失明。所以平時一定要注意保護好自己的角膜，如果出現角膜的損傷或者出現角膜炎癥反應，一定要盡快的去醫院就診，讓醫生看看病變的具體情況，盡快的進行治療，千萬不要耽誤了最佳的治療時機。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-12-19 3952次
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韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2020-06-22 1402次
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班存芳
副主任醫師濱州市中心醫院
2024-06-24 2204次
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李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-10-16 0次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-03 0次
