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腰部受涼疼痛直不起腰

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醫生主講實錄

腰部長時間保持一個姿勢,如長時間坐著或者站立,腰部肌肉緊繃容易疲勞,如果突然受到風寒刺激,就會引起腰部肌肉勞累和筋膜炎癥,出現腰背部酸脹疼痛活動受限的癥狀。疼痛主要集中在腰背部、骶尾部,一股不會出現下肢放射疼痛不舒服情況。

治療建議:

1、保持良好休息,減少坐著伏案工作時間。

2、適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。

3、可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。

4、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日一到兩次,一次一粒,或者外用活血止痛的膏藥,如活血止痛膏、消痛貼、復方南星止痛膏等對癥治療。

如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解,就需要去醫院骨科進一步檢查治療。必要時檢查腰椎CT或者磁共振,了解有沒有腰間盤突出的情況。

以上內容僅供參考

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